дієтолог

Дієтологиня Оксана Мелоян пояснила, як підібрати справді якісний сметанний продукт та як протестувати його натуральність, не виходячи з дому.

Продукти / © Unsplash Шукаєте магічну пігулку для бадьорості та довголіття? Забудьте про дорогих нутриціологів і сумнівні БАДи. Справжнє джерело сили ховається

📌 Коротко про головне: Полуниця може викликати алергію через перехресну реакцію з пилком берези. Людям з непереносимістю гістаміну варто обмежити споживання

За словами дієтолога, ранок кожної людини має починатися зі склянки теплої води з лимоном. Як зазначили у виданні Expressшанувальники здорового способу

Вітамін С допомагає захистити шкіру від пошкодження сонячним промінням, а також дуже корисний для шкіри, зубів та кісток. Вітамін С захищає клітини від старіння.