Яблучні оладки без молока та кефіру: швидкий рецепт

Це нескладний варіант приготування апетитного сніданку без використання будь-яких молочних продуктів.

Приготувати яблучні оладки цілком можливо без кефіру та молока. Для такої страви знадобляться найпростіші інгредієнти, котрі зазвичай є на кожній кухні: свіжі яблука, куряче яйце, борошно, цукор, а також дрібка кориці.

У результаті оладки виходять надзвичайно духмяними, з дуже ніжною фруктовою структурою всередині. Їх чудово подавати до ранкового столу або як частування до гарячого чаю.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Необхідні складові для страви

Інгредієнти:

3 яблука;
1 яйце;
4 столові ложки пшеничного борошна;
2–3 столові ложки цукру;
половина чайної ложки меленої кориці;
дрібка солі;
рослинна олія для обсмажування.

Покроковий процес приготування

Крок 1. Підготуйте плоди. Ретельно вимийте яблука, акуратно очистьте їх від шкірки, виріжте насіннєву серцевину та подрібніть м’якоть на великій тертці.

Крок 2. Зробіть основу для оладок. До натертих яблук додайте одне яйце, цукор, трохи солі й мелену корицю. Усе ретельно вимішайте.

Крок 3. Введіть борошно. Підсипайте його невеликими порціями, постійно вимішуючи тісто. Маса повинна вийти достатньо густою, аби сформовані вироби добре тримали форму під час термічної обробки на сковороді.

Крок 4. Обсмажте оладки. Добре прогрійте пательню, додавши помірну кількість олії. Обережно накладайте тісто столовою ложкою й готуйте на помірному вогні з двох боків, поки не з’явиться гарна рум’яна скоринка.

Готові яблучні оладки смакують ще теплими разом зі сметаною, натуральним медом чи порцією улюбленого ягідного варення. Це максимально легкий спосіб нагодувати родину смачним домашнім сніданком без молока.

Загальний час приготування становить орієнтовно 30 хвилин.

Показник калорійності: приблизно 150 ккал на 100 грамів готової страви, залежно від фактичної кількості доданого цукру та використаної під час смаження олії.

А як ви готуєте оладки до сніданку? Пишіть власні перевірені рецепти у коментарях та обов’язково поділіться дописом із друзями!

Джерело: radiotrek.rv.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні енергія б’є ключем, тож беріться за справи, які давно відкладали. На роботі проявіть ініціативу, але у спілкуванні з близькими стримуйте різкість. Увечері приготуйте щось незвичне на вечерю, щоб приємно перезавантажити думки та розслабитися.

♉ Телець День вимагає спокою та розміреності, тож не поспішайте ухвалювати фінансові рішення. Колеги оцінять вашу надійність, якщо чітко розставите пріоритети. Вдома приділіть увагу затишку: переберіть гардероб або запаліть ароматні свічки для душевного тепла.

♊ Близнюки Ваша комунікабельність сьогодні творить дива: вдасться легко залагодити будь-які непорозуміння з друзями чи партнерами. На роботі зосередьтеся на одному завданні, щоб не розпорошувати сили. Вечірня прогулянка пішки допоможе впорядкувати думки після насиченого дня.

♋ Рак Емоційний фон стабільний, якщо не брати чужі проблеми близько до серця. У професійних справах краще довіритися досвіду, ніж інтуїтивним здогадкам. Зателефонуйте родичам або випийте чаю з давнім другом — тепла розмова подарує відчуття надійної підтримки.

♌ Лев Час заявити про власні ідеї та впевнено повести команду за собою. Уникайте порожніх суперечок із керівництвом, дійте дипломатично через аргументи. Вільний час присвятіть улюбленому хобі або просто змініть маршрут додому, щоб розвіяти щоденну рутину.

♍ Діва Практичність стане вашим головним козирем, тож наведіть лад у документах, робочих чатах і планах. У стосунках не критикуйте за дрібниці, краще щиро підтримайте партнера. Своєчасний цифровий детокс після шостої вечора допоможе якісно відпочити.

♎ Терези Зберігайте внутрішній баланс і не дозволяйте чужим емоціям диктувати ваші вчинки. Спільні проєкти на роботі принесуть гарний результат, якщо розподілити обов'язки порівну. Купіть приємну дрібничку для дому або випийте кави в улюбленому затишному місці.

♏ Скорпіон Інтуїція підкаже правильний вихід зі заплутаної робочої ситуації, але тримайте плани при собі. Уникайте підозріливості до близьких, натомість поговоріть відверто про спільні очікування. Увечері послухайте спокійну музику, щоб скинути накопичене за день напруження.

♐ Стрілець Чудовий день для навчання, опанування нових навичок та розширення світогляду. Робочі завдання вирішуватимуться швидше завдяки оптимізму, проте не давайте обіцянок поспіхом. Заплануйте на найближчі вихідні коротку подорож або зустріч із цікавими людьми.

♑ Козеріг Зосередженість допоможе закрити складні робочі питання значно раніше дедлайну. Знайдіть час для теплого діалогу з партнером, не зводячи всі розмови до побуту. Ввечері відкладіть справи, заваріть трав'яний чай і почитайте кілька розділів гарної книжки.

♒ Водолій Нестандартний погляд на звичні процеси приверне увагу колег і спростить робочу рутину. Будьте уважнішими до почуттів коханої людини, уникайте надмірної відстороненості. Прибирання на робочому столі чи в шафі освіжить простір і подарує натхнення.

♓ Риби Творчий настрій допоможе знайти витончене рішення для типових робочих викликів. У взаєминах із близькими проявіть турботу та вислухайте чужі переживання. Проведіть вечір у тиші, обмежте перегляд новинних стрічок і лягайте спати трохи раніше звичайного.

Ще більше новин для вас