сон

Дієтолог-ендокринолог Катерина Толстікова поділилася простими правилами здорового сну. Сьогодні багато українців живуть у вкрай некомфортних умовах.

Занадто пізнє щоденне засинання може негативно позначитися на стані здоров’я – медики радять не затягувати з нічним відпочинком. Сон –