Літнє взуття: лікарі попередили про приховану небезпеку

📌 Коротко про головне:

Плоскі в’єтнамки не підтримують стопу, що призводить до болю та плантарного фасціїту.
Відкрита конструкція взуття підвищує ризик інфекцій, порізів та грибкових захворювань шкіри.
В’єтнамки на підборах додатково навантажують передню частину стопи, провокуючи вивихи та деформації.

Легкі, відкриті та зручні в’єтнамки можуть обернутися болем у стопах і навіть травмами. Лікар розповів, кому варто бути особливо обережним.

В’єтнамки залишаються одним із найпопулярніших видів літнього взуття, проте лікарі застерігають від їхнього постійного носіння. За словами ортопедів, така звичка може призвести до болю в стопах, деформацій пальців і навіть травм.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

Про це повідомило видання Daily Mail.

Ортопед із Балтимора Майк Деніелс зазначив, що регулярно приймає пацієнтів, які протягом усього літа носять тонкі плоскі в’єтнамки, а згодом скаржаться на біль у п’ятах і напруження литкових м’язів. Однією з найпоширеніших проблем він називає плантарний фасціїт — запалення тканини на підошві стопи, яка підтримує її склепіння.

За словами лікаря, в’єтнамки практично не забезпечують підтримки стопи. Через це людина під час ходьби змушена додатково напружувати пальці, щоб утримувати взуття на нозі. З часом таке навантаження може негативно впливати на зв’язки, сухожилля та дрібні м’язи стопи.

Деніелс також зауважив, що багаторічне носіння такого взуття іноді пов’язане з хронічним болем, бурситом і молоткоподібною деформацією пальців.

Окрім проблем із опорно-руховим апаратом, в’єтнамки можуть збільшувати ризик порізів, скалок та інфекцій. Через відкриту конструкцію стопи залишаються майже без захисту від грибків, бактерій, гарячих поверхонь і сторонніх предметів на землі. Особливо небезпечними такі ушкодження можуть бути для людей із цукровим діабетом або порушеннями кровообігу.

Ще більше занепокоєння в ортопедів викликають в’єтнамки на підборах, які останнім часом повернулися в моду. Лікар назвав їх поєднанням двох факторів ризику: нестійкої конструкції класичних в’єтнамок і додаткового навантаження на передню частину стопи через підйом п’яти.

За його словами, таке взуття може посилювати біль у стопах, сприяти деформаціям пальців, а також підвищувати ризик розтягнень, вивихів і навіть переломів.

Водночас ортопед не закликає повністю відмовлятися від в’єтнамок. На його думку, вони добре підходять для пляжу, басейну чи коротких прогулянок. Для тривалої ходьби лікар радить обирати сандалії із заднім ремінцем та підтримкою склепіння стопи або більш закрите взуття, яке краще фіксує ногу.

Нагадаємо, раніше лікарка назвала поширену причину, через яку болять стопи одразу після пробудження.

Джерело: tsn.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні ваші ідеї випередять графік, тож не бійтеся брати ініціативу в робочих обговореннях. У стосунках краще зменшити наполегливість і дати партнеру висловитися. Увечері відкладіть робочі чати, приготуйте смачну вечерю та насолодіться спокійною розмовою вдома.

♉ Телець Робочі завдання вимагатимуть терпіння, проте спокійний підхід допоможе закрити складні питання без зайвої метушні. Близькі оцінять вашу підтримку та практичні поради. Наведіть лад на робочому столі чи у шафі — це поверне відчуття контролю та зарядить бадьорістю.

♊ Близнюки День обіцяє багато спілкування, коротких зустрічей і несподіваних новин від давніх знайомих. У справах зосередьтеся на головному, аби не потонути в дрібницях. Увечері знайдіть час прогулятися на свіжому повітрі без навушників, щоб розвантажити голову від інформаційного шуму.

♋ Рак Зосередьтеся на власному комфорті та не беріть на себе чужі обов’язки, навіть якщо колеги наполягають. Тепла сімейна вечеря чи щира розмова з другом повернуть внутрішню рівновагу. Зробіть удома невелику приємну перестановку або купіть затишну дрібничку для інтер'єру.

♌ Лев Ваша харизма допоможе переконати кого завгодно під час переговорів, але уникайте повчального тону з колегами. У парі виникне шанс влаштувати яскраве побачення чи змістовний вечір. Запишіть свіжі творчі задуми, щоб не загубити їх у щоденному вирі завдань.

♍ Діва Чудовий день, аби розкласти по поличках бюджет, упорядкувати робочі файли або довести до ладу старі звіти. Уникайте критичних зауважень до близьких — краще підтримайте добрим словом. Замініть вечірні новини читанням цікавої книги або затишним чаюванням.

♎ Терези Доведеться балансувати між робочими дедлайнами та проханнями друзів, тому не соромтеся ввічливо казати «ні». Партнер чекає на відверту розмову — поговоріть без натяків та образи. Простий перепочинок у тиші допоможе відновити енергію після насиченого та метушливого дня.

♏ Скорпіон Інтуїція допоможе розгледіти важливі деталі у робочому проєкті, які інші просто проґавили. З рідними будьте м'якшими, не шукайте прихованого підтексту у звичайних словах. Завершіть побутові справи раніше й дозвольте собі довгу теплу ванну чи улюблений серіал.

♐ Стрілець Оптимізм допоможе швидко розв'язати будь-яку робочу плутанину та підняти настрій усьому колективу. В особистому житті настав час для спільних планів на вихідні або невеликої поїздки. Перегляньте свій щоденник і викресліть завдання, які вже втратили будь-яку актуальність.

♑ Козеріг Зосередженість і дисципліна допоможуть зрушити з місця питання, яке довго стояло на паузі. Не відмовляйтеся від допомоги однодумців — разом результат буде швидшим. Увечері влаштуйте приємну прогулянку містом, щоб трохи відірватися від думок про бізнес і дедлайни.

♒ Водолій З'явиться незвичний погляд на звичні робочі процеси, що помітно спростить рутину та заощадить сили. Друзі можуть покликати на спонтанну зустріч — не відмовляйте собі у гарній компанії. Оновіть плейліст або впорядкуйте фотографії в телефоні перед міцним сном.

♓ Риби Прислухайтеся до власних бажань і не поспішайте підлаштовуватися під чужі темпи на роботі. Щира посмішка та комплімент коханій людині створять романтичну атмосферу на весь вечір. Заваріть ароматний трав'яний чай і приділіть трохи часу творчості чи улюбленому хобі.

📩 Розсилка

Головне за день - одним листом

Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.