Мільйони українців щодня п'ють чай і найчастіше цей напій подається після їди.
При цьому багато людей упевнені, що пити чай після обіду чи вечір не слід, оскільки цей напій розбавляє шлунковий сік і, як наслідок, погіршує травлення.
Але насправді це не більше, ніж міф, бо наукових підтверджень такого твердження ніколи не було.
А ось що є реальним, то це вміст у чаї дубильних речовин, які заважають засвоєнню заліза.
По-справжньому шкідливо замінювати чаєм повноцінний прийом їжі. Якщо це увійде до звички, то гастрит, виразка та панкреатит дадуть про себе знати дуже швидко.
