Contents
Вони такі смачні, що їх хочеться готувати 2 рази на тиждень! Вся родина буде в захваті від простого і недорогого рецепту курячого філе.
Інгредієнти:
Картопля:
- Картопля – 4-5 шт.
- Паприка – 1 ч. л.
- Орегано – 1 ч. л.
- Перець за смаком
- Сіль – 2 ч. л.
- Олія -3 ст. л.
Куряче філе:
- Куряче філе – 3 шт.
- Сіль – 1 ч. л.
- Сухий часник – 1 ч. л.
- Орегано – 1 ч. л.
Соус:
- Олія – 100 мл
- Оцет – 1 ч. л.
- Яйце – 1 шт.
- Гірчиця – 1 ч. л.
- Часник – 2 зуб.
- Сіль – 1 ч. л.
Додатково:
- Петрушка – пучок
- Сир твердий – 150 г
Приготування:
Картопля:
Картоплю нарізаю пластинками, додаю паприку, орегано, перець, сіль, олію. Добре перемішую і залишаю на 10-15 хвилин.
📱 Наші Shorts🔔 Підписатися
Куряче філе:
Куряче філе нарізаю пластинками, відбиваю молотком, приправляю м’ясо з двох сторін сіллю, сухим часником та орегано. Добре перемішую і залишаю на 10-15 хвилин.
Соус:
У чаші змішую олію з оцтом, яйцем, видавленим часником, сіллю, гірчицею. Збиваю блендером до однорідності.
Змащую соусом м’ясо, викладаю поверх тертий сир і зелень. Закручую у рулетики.
Викладаю у форму для випікання картоплю. Зверху кладу м’ясні рулетики. Змащую соусом. Випікаю у розігрітій духовці до 180 градусів приблизно 60 хвилин.
Виймаю форму з духовки, посипаю ще тертим сиром та зеленню. Випікаю при 180 градусів ще 10-15 хвилин.
Смачного!
🔮 Гороскоп на сьогодні
♈ Овен Сьогодні енергія б’є через край, тому сміливо беріться за найскладніші робочі завдання. У стосунках проявіть ініціативу та запросіть близьку людину на вечерю, щоб зміцнити ваш емоційний зв’язок після довгого дня.
♉ Телець Зосередьтеся на якісному виконанні поточних справ, не поспішаючи до результату. Удома варто створити атмосферу затишку, яка допоможе відновити сили. Вечір присвятить плануванню вихідних, це подарує вам відчуття стабільності та внутрішньої гармонії.
♊ Близнюки Сьогоднішній день ідеальний для нових знайомств та обміну ідеями. На роботі проявіть гнучкість, адже ситуація швидко зміниться. Увечері краще змінити обстановку, щоб отримати порцію свіжих вражень та натхнення для майбутніх звершень.
♋ Рак Ваша інтуїція сьогодні загострена, довіряйте їй під час прийняття важливих рішень. У спілкуванні з близькими будьте щирими, це допоможе уникнути непорозумінь. Знайдіть час для хобі, яке приносить вам справжнє задоволення.
♌ Лев Ви зараз у центрі уваги, тож використовуйте цей час для презентації своїх ідей колегам. У стосунках не бійтеся показувати свою вразливість, це лише зробить союз міцнішим. Вечір проведіть у приємній компанії.
♍ Діва Сьогодні варто зосередитися на деталях, які ви раніше ігнорували. На роботі проявіть терплячість до колег, це допоможе швидко закрити складний проєкт. Увечері варто зробити невеликий підсумок дня та якісно відпочити.
♎ Терези Шукайте баланс між обов’язками та власними бажаннями, щоб не вигоріти до вечора. У стосунках важливо слухати партнера, не нав’язуючи власної думки. Прогулянка на свіжому повітрі допоможе впорядкувати думки та знайти рішення.
♏ Скорпіон Ваша рішучість допоможе подолати будь-які перешкоди на шляху до мети. У стосунках проявіть більше тепла та турботи, щоб створити атмосферу довіри. Вечір найкраще присвятити читанню книги чи іншому спокійному заняттю.
♐ Стрілець День обіцяє бути насиченим, тому краще сфокусуватися на головному завданні. У спілкуванні будьте відкритими та доброзичливими, це приверне до вас нових союзників. Візьміть паузу на каву, щоб перезавантажитись і рухатися далі.
♑ Козеріг Ваша наполегливість сьогодні принесе помітні результати, особливо в робочих питаннях. У стосунках варто проявити ініціативу та обговорити спільні плани на найближче майбутнє. Увечері обов’язково виділіть час для якісного відновлення сил.
♒ Водолій Експериментуйте та не бійтеся відходити від звичних схем, це принесе успіх. У стосунках проявіть несподівану турботу, що дуже потішить близьких. День вдалий для вивчення чогось нового, що надихне вас сьогодні.
♓ Риби Сьогодні вам варто більше часу приділити власному спокою та впорядкуванню думок. На роботі дійте обережно, не поспішаючи з висновками. Увечері краще усамітнитися, щоб повністю відновити емоційну рівновагу та налаштуватися позитивно.
Що ви думаєте про цю новину?
Обговорити у Facebook
