«Здавалося, потраплю в психлікарню»: Наталка Денисенко відверто розповіла про свій стан

Знаменитість поділилася, які саме продукти повністю виключила зі свого меню

Відома українська акторка Наталка Денисенко розкрила подробиці щодо свого внутрішнього стану та розповіла, якими способами намагається зберігати рівновагу й ментальне здоров’я під час повномасштабної війни.

Критичний момент та боротьба за власну рівновагу

Як зізналася зірка, у її житті трапився вкрай важкий відрізок часу, коли вона почувалася настільки виснаженою та пригніченою, що почала серйозно хвилюватися за власне психічне самопочуття. У той період артистці навіть здавалося, що без допомоги спеціалізованого закладу їй не впоратися. Утім, розкривати деталі тих подій вона не захотіла, зауваживши лише те, що зараз почувається значно ліпше.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

Читати більше: Денисенко відмовилася від двох продуктів і розповіла, як ледь не опинилася в психлікарні

Зміни у харчуванні та спосіб життя зірки

Сьогодні Денисенко спрямовує значні зусилля на щоденні звички та раціон. Зокрема, вона повністю прибрала зі свого щоденного меню цукор і спиртне, а також остаточно кинула палити. Замість цього артистка обирає якісну натуральну їжу, наголошуючи на вживанні риби, овочів та свіжого м’яса.

– Я вже тривалий час взагалі не вживаю алкоголь, не палю, вживаю якісну їжу. Розумію, що в нинішніх реаліях це важко, бо дуже дорого купувати якісну їжі.

Я не вживаю цукор. Їм цукерки без цукру чи якісний шоколад. Не вживаю антидепресанти. Але бували моменти, коли мені здавалося, що я зараз потраплю в психлікарню, — приголомшила артистка у програмі «Ранок Вдома».

Окрім щоденної турботи про власне здоров’я, Наталка наразі навіть не думає про евакуацію за межі країни через небезпеку у столиці. Акторка продовжує залишатися вдома поруч зі своєю родиною та разом з усіма українцями вірить у якнайшвидше покращення ситуації.

А що ви думаєте про це? Пишіть свою думку в коментарях та поділіться статтею з друзями!

Джерело: radiotrek.rv.ua

Читайте далі

Наталка Денисенко відверто висловилася про уколи для схуднення та поділилася власним методом збереження фігури

🔥 Найпопулярніше зараз

«Це кінець»: ексдружина військового вибула з «Холостяка» й зробила відверту заяву про КравцоваМає майже пів століття стажу: Павло Зібров відверто назвав суму своєї пенсіїВтрата дитини на 35-му тижні: у львівській лікарні відповіли на звинувачення Ірини Федишин

Ще більше новин для вас

Шоу-бізнес«Голос країни-14»: племінник Харчишина і драйвова «метал-мама» змусили суддів боротися за них!Шоу-бізнесЧоловік Ірини Федишин назве прізвища винних у втраті доньки медиківШоу-бізнес«Це кінець»: ексдружина військового вибула з «Холостяка» й зробила відверту заяву про КравцоваЧитаютьШоу-бізнесВтрата дитини на 35-му тижні: у львівській лікарні відповіли на звинувачення Ірини ФедишинВійнаНічний удар по Рівненщині: ворог поцілив у підприємство та житловий будинокТерміновоВійнаРосія вдарила по житлових будинках Хмельницького: у місті спалахнули пожежі!