Наталія Могилевська розкрила свій метод схуднення

Наталія Могилевська розповіла про радикальні правила для підтримки бездоганної форми

Читання 2 хв Опубліковано 25.09.2026

Відома вітчизняна виконавиця Наталія Могилевська відкрито розкрила прихильникам власні правила, яких дотримується після помітного зниження ваги. За наявною інформацією, зірка влаштовує розвантажувальні дні й пильно контролює свій щоденний раціон.

Основа бездоганного вигляду та щоденний режим

Як стверджує артистка, жодних магічних пігулок або таємних швидких дієт не існує в природі, а фундаментом її чудового вигляду стали залізна дисципліна та невпинна праця над собою. Знаменитість зауважила, що її підхід ґрунтується на чітких і дієвих принципах, де вирішальне значення має стабільний розпорядок дня.

Могилевська пішла на радикальні заходи заради ідеальної фігури – деталі

“Секрет насправді дуже простий: менше їсти, більше рухатися. Я займаюся спортом і ретельно стежу за своїм харчуванням. У мене вже сформувався режим, якого я дотримуюся. Наприклад, коли хочу схуднути, на моїй тарілці з’являється багато овочів. Люблю різні салати, буряк, тушковані овочі, баклажани, перець, помідори. Також можу додати горіхи або насіння. А якихось миттєвих лайфхаків, я думаю, ніхто не має. Як би це комусь подобалося чи ні, але гарна форма – це щоденна праця і трохи менше їсти”, – відверто розповіла Могилевська.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Трамп здатний нашкодити Україні на переговорах: Безсмертний розкрив пр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

Особливий метод перед виходом на сцену

Попри відданість збалансованому здоровому раціону, Наталія Могилевська має ще один суворий прийом. До нього артистка звертається тоді, коли необхідно у найкоротші терміни досягти бездоганного силуету перед спалахами камер чи появою на великій сцені. Зірка зізналася, що напередодні відповідальних подій влаштовує собі спеціальний розвантажувальний період.

“Напередодні важливих подій я практикую день голодування. Після цього почуваюся дуже добре, у чудовому та бадьорому стані”, – поділилася співачка.

А що ви думаєте про це? Пишіть свою думку в коментарях та поділіться статтею з друзями!