«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл
Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в
Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три
Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго
Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів
Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр
Розтин показав відсутність травм: що знайшли біля померлої Гайден Пане
«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр
Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки
Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили
Хоча підбори — це не перше, на що ми дивимося під час медичного огляду, вони можуть бути показником ранньої діагностики певних захворювань.
Окрім звичайних ознак, таких як епідермофітія стоп або бурсит, ваші стопи можуть бути ранньою ознакою багатьох захворювань, включаючи хвороби серця та проблеми з кровообігом.
Однак цього разу ми говоримо про діабет.
Діабет – це захворювання, при якому рівень глюкози (цукру) в крові стає занадто високим. Згідно з веб-сайтом Національної служби охорони здоров’я (NHS), симптоми захворювання включають: постійну спрагу, частіше сечовипускання, ніж зазвичай, відчуття сильної втоми та втрату ваги без жодних зусиль.
Тріщини на п’ятах можуть бути ранньою ознакою недіагностованого діабету (Getty Stock Image)
Діабет 1 типу часто діагностується в дитинстві, але він може розвинутися в будь-якому віці і його неможливо запобігти.
Тим часом, діабету 2 типу іноді можна запобігти або уповільнити його розвиток за допомогою зміни способу життя та лікування.
Ніам Макміллан, менеджер аптеки Superdrug, розповіла виданню The Express, що тріщини на п’ятах насправді можуть бути симптомом недіагностованого діабету.
В інтерв’ю газеті вона сказала: «Ваші ноги можуть багато розповісти про ваш загальний стан здоров’я. Є деякі симптоми, які можуть здаватися нешкідливими, але можуть вказувати на щось серйозніше».
«Якщо невеликі порізи або рани на ваших ногах не гояться протягом кількох днів, це може бути тривожним сигналом».
Це пояснюється тим, що підвищений рівень цукру в крові, також відомий як глюкоза в крові, може пошкодити дрібні кровоносні судини, що живлять нерви у ваших стопах.
Згідно з веб-сайтом Diabetes UK, пошкодження дрібних кровоносних судин може перешкоджати надходженню необхідних поживних речовин до нервів.
Ви можете втратити чутливість у ногах, що відомо як периферична нейропатія або пошкодження нервів.
Зрештою, це може означати, що ви нічого не відчуватимете належним чином, і навіть можете пошкодити ноги, не усвідомлюючи цього.
Крім того, пошкоджені кровоносні судини обмежують кровотік до ніг, що може означати проблеми із загоєнням порізів та ран у цій області.
Підвищений рівень цукру в крові може пошкодити дрібні кровоносні судини, що постачають нерви в стопах (Getty Stock Image)
Фармацевт додав, що також слід звертати увагу на відчуття поколювання, оніміння або печіння в ногах.
Макміллан зазначив, що «навіть легке запалення навколо тріщини чи порізу може швидко перетворитися на серйозне для людей з діабетом».
Ваш лікар радить, що якщо ви помітили почервоніння, відчуття тепла або набряк навколо рани на стопі, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.
Однак важливо не панікувати, оскільки тріщини на п’ятах можуть бути симптомом діабету, але вони також можуть бути просто сухістю шкіри.
Якщо у вас є якісь занепокоєння, ви можете звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є інші симптоми захворювання.
Diabetes UK перераховує інші симптоми проблем зі стопами, пов’язаних з діабетом, такі як поколювання або оніміння, печіння, тупий біль або втрата чутливості в стопах або ногах.
Якщо ваші ноги набрякають, не пітніють або ви відчуваєте судоми в литках під час відпочинку чи ходьби, це також можуть бути попереджувальними ознаками, як і блискуча, гладка шкіра на ногах та випадіння волосся на ногах і стопах.
♈ Овен Сьогодні корисно зменшити темп і не хапатися за кілька завдань одночасно. На роботі зосередьтеся на закритті дрібних хвостів, а ввечері уникайте суперечок через дрібниці. Проста прогулянка пішки або спокійна вечеря вдома повернуть душевну рівновагу та допоможуть перезавантажити думки.
♉ Телець День вимагатиме практичності й терпіння до колег. Не поспішайте критикувати чужі ідеї на нарадах — краще запропонуйте власне чітке рішення. Вдома саме час навести лад у шафах чи спланувати великі покупки. Приємна розмова з близькою людиною додасть відчуття впевненості.
♊ Близнюки Сьогодні інформація надходитиме швидше, ніж ви встигатимете її осмислювати. Фільтруйте робочі повідомлення, не відволікайтеся на порожні балачки та зосередьтеся на головному проекті. У стосунках щирість спрацює краще за натяки: скажіть прямо, чого вам хочеться, і вас почують без зайвих непорозумінь.
♋ Рак Емоційний фон стабільний, якщо ви самі не шукатимете приводів для образ. На роботі займайтеся справами, які залежать виключно від вас. Вечір ідеально підходить для кулінарних експериментів або затишного перегляду серіалу. Приділіть трохи більше уваги тому, хто поруч, вони оцінять підтримку.
♌ Лев Ваша ініціатива сьогодні здатна зрушити з мертвої точки складне командне завдання. Головне — слухайте аргументи інших, а не лише власний голос. У побуті варто делегувати обов’язки родичам, а не тягнути все самотужки. Знайдіть годину на улюблене хобі без гаджетів у руках.
♍ Діва Чудовий день для систематизації документів, оптимізації робочого графіка та закриття старих зобов'язань. Не прагніть до абсолютного ідеалу, аби не перевтомитися до обіду. У спілкуванні з партнером проявіть гнучкість: компроміс у виборі планів на вечір збереже чудовий настрій обом.
♎ Терези Балансувати між робочими термінами та особистими справами сьогодні буде дещо непросто. Розставте чіткі пріоритети ще зранку й навчіться казати чемне «ні» тим, хто перекладає на вас свої завдання. Вечір принесе несподіване, але приємне повідомлення від давнього знайомого.
♏ Скорпіон Інтуїція допоможе оминути гострі кути в розмовах із керівництвом або партнерами. Уникайте різких зауважень, навіть якщо помічаєте очевидні чужі промахи. Домашня рутина сьогодні не дратуватиме, якщо ввімкнути гарну музику. Спробуйте вчасно лягти спати, відклавши екран смартфона заздалегідь.
♐ Стрілець День підштовхує до пошуку свіжих вражень, але робочі справи вимагають повної присутності. Спрямуйте ентузіазм у розробку нового плану чи оптимізацію поточних процесів. Увечері вирушайте на свіже повітря або змініть звичний маршрут додому — це надихне на цікаві думки.
♑ Козеріг Зосередженість і послідовність стануть вашими головними козирями. Сьогодні вдасться розібратися зі складною аналітикою або заплутаною бюрократією. Не забувайте робити перерви на каву, щоб не перевантажити голову. Близькі можуть попросити поради — вислухайте їх уважно й без повчального тону.
♒ Водолій Гарний час для генерації нестандартних рішень у звичних проектах. Поділіться своїми задумами з однодумцями, зворотний зв'язок виявиться дуже влучним. У побуті не бійтеся позбутися речей, якими давно не користуєтеся. Вечірня тиша допоможе зібратися з думками перед важливими справами.
♓ Риби День сприятливий для творчого підходу до будь-якої рутини. На роботі уникайте метушні й не беріть чужих проблем близько до серця. У стосунках настав гарний момент для теплої відвертості: спільне чаювання та спокійне обговорення планів помітно зміцнять довіру між вами.
📩 Розсилка
Головне за день - одним листом
Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.
Тріщини на п’ятах можуть бути ранньою ознакою недіагностованого діабету (Getty Stock Image)
