Як часто прати постіль: поради лікарів та норми гігієни

Зміст

Комплекти постільної білизни разом із рушниками нерідко видаються абсолютно чистими, проте всередині волокон уже осідають відмерлі клітини епідермісу, різноманітні мікроорганізми та пилові кліщі. Через це профільні експерти закликають не затягувати з черговим пранням.

Відповідні роз’яснення оприлюднили науковці.

Які терміни прання вважаються оптимальними

Найбільш правильним періодом для регулярного очищення простирадл та рушників для ванни вважається проміжок в один-два тижні. У реальному житті чимало людей оновлюють текстиль значно рідше. Відповідно до результатів тематичного дослідження, у середньому постіль експлуатують без заміни орієнтовно 24 доби, а наволочки для подушок — 25 діб.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

Паралельне опитування жителів Великої Британії зафіксувало ще триваліші паузи. Зокрема, серед неодружених чоловіків значна частина користувалася тим самим простирадлом до чотирьох місяців. При цьому 5% усіх респондентів відверто повідомили, що освіжають постільні речі лише раз або два на рік.

Чому в білизні накопичуються кліщі та бактерії

Причину такої небезпеки детально описала спеціалістка з алергології та імунології Сандра А. Хо. Людина щоденно скидає з поверхні тіла мікрочастинки шкіри, які слугують основним джерелом живлення для кліщів. Своєчасне прання допомагає постійно позбуватися як цього органічного осаду, так і самих паразитів, що заселяють спальне місце.

Аналогічні процеси відбуваються і на банних рушниках. Під час витирання після водних процедур на поверхню тканини переходять ороговілі клітини та шкірні мікроби. Як наслідок, у волокнах формується специфічне мікробне середовище, що істотно різниться від флори на звичайному одязі чи постільних речах.

Коли затягувати з пранням категорично не можна

Особливу пильність щодо регулярності гігієнічних процедур слід проявляти людям із підвищеною чутливістю до пилових кліщів. За словами лікарки Хо, наявність алергії здатна спровокувати прояви астми, викликати алергічний нежить і призвести до рецидивів екземи. За таких обставин медик радить освіжати постіль та рушники для тіла кожні 7–14 днів із застосуванням гарячого температурного режиму.

Разом з тим зважати варто не лише на терміни в календарі. Поява помітних плям, слідів від поту, дрібних крихт або іншого засмічення, неприємного запаху чи огрубіння тканини прямо вказують на необхідність термінового прання. Для банних рушників головним сигналом про необхідність очищення також слугує специфічний запах.

Якщо ж у людини раптово посилилися симптоми астми чи алергічної реакції, а текстильні речі не прали протягом кількох тижнів, фахівчиня настійно рекомендує якнайшвидше завантажити їх у пральну машинку.

А що ви думаєте про це? Пишіть свою думку в коментарях та поділіться статтею з друзями!

Джерело: tsn.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні корисно зменшити темп і зосередитися на одній важливій робочій задачі. У розмовах із колегами уникайте різких слів, краще вислухайте іншу думку. Увечері приготуйте улюблену страву або прогуляйтеся на свіжому повітрі для перезавантаження.

♉ Телець Зручний момент для наведення ладу в робочих документах і домашніх справах. Якщо відчуваєте втому, зробіть коротку перерву на каву. У стосунках із близькими проявіть терпіння, адже щира розмова допоможе вирішити давні непорозуміння.

♊ Близнюки День обіцяє багато цікавого спілкування, але намагайтеся не хапатися за все одночасно. Складіть чіткий список справ на день і рухайтеся за ним. Вечір ідеально підходить для перегляду фільму чи затишного читання цікавої книги.

♋ Рак Зосередьтеся на створенні комфорту вдома та на робочому місці. Невелике перепланування або прибирання покращить настрій. У професійній сфері покладайтеся на власні знання, а вільний вечірній час обов'язково приділіть щирому спілкуванню з родиною.

♌ Лев Ваша впевненість надихне оточення, проте не беріть на себе чужі обов'язки без потреби. У робочих питаннях дійте послідовно. Увечері дозвольте собі приємну покупку для дому або спокійний відпочинок без робочих чатів і дзвінків.

♍ Діва Чудовий день для планування витрат і ретельного структурування поточних завдань. Уважність до дрібниць убереже від прикрих помилок у документах. Після завершення роботи приділіть увагу творчому хобі, яке допоможе відволіктися від повсякденної метушні.

♎ Терези Прагнення знайти компроміс сьогодні стане вашою головною перевагою на роботі. Не бійтеся пропонувати власні ідеї керівництву чи партнерам. Вечір присвятіть приємній бесіді з давнім другом або спокійній прогулянці міськими вуличками.

♏ Скорпіон Інтуїція підкаже, які проєкти потребують негайного завершення, а що можна відкласти. Утримайтеся від критики на адресу близьких людей. Зробіть удома генеральне прибирання чи просто розберіть робочий стіл, щоб звільнити простір для нових думок.

♐ Стрілець Сьогодні з'явиться гарна можливість опанувати нову корисну навичку або оптимізувати робочий процес. Не відволікайтеся на пусті суперечки в соціальних мережах. Увечері змініть звичний маршрут додому, щоб отримати свіжі враження та натхнення.

♑ Козеріг Зосередженість і дисципліна допоможуть закрити дедлайни раніше запланованого часу. Не забувайте робити перерви на обід і легку розминку. Спілкування з рідними людьми поверне душевний спокій після напруженого робочого дня.

♒ Водолій День спонукає до нестандартних рішень у звичних побутових і робочих справах. Поділіться своїми задумами з однодумцями, ви отримаєте хорошу підтримку. Вечірній час найкраще провести без гаджетів, насолоджуючись тишею та спокоєм.

♓ Риби Довіряйте власним відчуттям під час прийняття рішень щодо поточних проєктів. Уникайте поспіху у фінансових розрахунках і покупках. Теплий чай, затишна атмосфера та відверта розмова з близькою людиною зроблять цей осінній вечір по-справжньому приємним.

📩 Розсилка

Головне за день - одним листом

Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.