Бережіться! Недосипання може вбити – ось яку смертельну хворобу воно провокує

У “сов” вищий індекс маси тіла, ширша талія, більше прихованого жиру в організмі і майже на 50% вищий за ризик розвитку діабету 2 типу, ніж у тих, хто лягає спати раніше. Це випливає з нового дослідження, яке було представлене на щорічних зборах Європейської асоціації з вивчення діабету (EASD) у Мадриді, пише Medical Press, передають Патріоти України.

Так, провідний дослідник, доктор Йерун ван дер Вельде з Медичного центру Лейденського університету (Лейден, Нідерланди), каже: «Попередні дослідження показали, що пізній хронотип, який воліє пізно лягати спати і пізніше вставати, пов’язаний з нездоровим способом життя. Наприклад, представники пізнього хронотипу частіше курять або дотримуються нездорового харчування, і передбачається, що саме тому вони схильні до більш високого ризику ожиріння та метаболічних порушень, включаючи діабет 2 типу».

Результати досліджень показали, що порівняно з проміжним хронотипом у учасників з пізнім хронотипом ризик розвитку цукрового діабету 2 типу був на 46% вищим. Це говорить про те, що підвищений ризик розвитку цукрового діабету 2 типу у пізніх хронотипах не можна пояснити лише способом життя.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

«Вірогідне пояснення полягає в тому, що циркадний ритм або біологічний годинник у пізніх хронотипів не синхронізовано з робочим та соціальним режимом, прийнятим у суспільстві», — вважає Вельде.

Це може призвести до порушення циркадних ритмів, яке, як ми знаємо, може призвести до метаболічних порушень і, зрештою, до діабету 2 типу.

Джерело: patrioty.org.ua

Читайте далі

Третя група інвалідності й мобілізація: кому загрожує повістка, а кому ні

🔥 Найпопулярніше зараз

Фахівці з надзвичайних ситуацій показали, як зробити з унітаза аварійний туалет без водиЧотирьом знакам зодіаку в листопаді несподівано пощастить: астролог назвав щасливчиківТри опції на столі Трампа після поразки республіканців у обох палатах

Ще більше новин для вас

ТерміновоУкраїнаРосія понад 20 разів за добу атакувала енергетику України і в деяких регіонах ситуація критичнаЧитаютьПогодаВ Україну повернеться довгоочікуване потепління: синоптики назвали точну датуЧитаютьСуспільствоГрошові негаразди відступлять: на три знаки зодіаку чекає переломний момент 4 листопадаСуспільствоТретя група інвалідності й мобілізація: кому загрожує повістка, а кому ніАстрологіяЧотирьом знакам зодіаку в листопаді несподівано пощастить: астролог назвав щасливчиківВійнаРанкова атака на Київ: у столиці прогриміли вибухи, влада повідомила перші деталі