☁️ Київ +31°$ 44,7651,61А-95 81,07ДП 92,70Газ 43,63

Заробляєш більше, ніж він? Як не втратити стосунки та підтримати партнера: поради психолога

Заробляєш більше, ніж він? Як не втратити стосунки та підтримати партнера: поради психолога

Попри розвиток сучасного суспільства та боротьбу зі стереотипами досі зберігається упередження про те, що чоловік повинен заробляти більше, ніж жінка. Якщо в парі відбувається навпаки, це може дати тріщину в довірі та взаємоповазі між партнерами.

Як уникнути непорозумінь, у коментарі РБК-Україна (проєкт Styler) пояснила психологиня з фінансового росту та експертка з сімейної терапії Анна Щербій-Шендоган.

🔗 Джерело: https://bbcccnn.org/zaroblyaesh-bilshe-nizh-vin-yak-ne-vtratyty-stosunky-ta-pidtrymaty-partnera-porady-psyholoha/
© Сила Слова

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися
Михайло Федоров висловився щодо свого майбутнього в уряді
Михайло Федоров висловився щодо свого майбутнього в уряді
Дані про військовозобов'язаних: податкова передасть інформацію Міноборони
Дані про військовозобов'язаних: податкова передасть інформацію Мінобор
РФ атакувала вокзал: російський снаряд влучив у пасажирський вагон, є загиблі та багато поранених
РФ атакувала вокзал: російський снаряд влучив у пасажирський вагон, є
Зеленський розповів про наслідки масованої нічної атаки рф на Київщину
Зеленський розповів про наслідки масованої нічної атаки рф на Київщину
Засунув руку мені в штани»: проти засновника EnglishTop висунули звинувачення у домаганнях до уче...
Засунув руку мені в штани»: проти засновника EnglishTop висунули звину
Зеленський встановив чіткий термін для закінчення війни
Зеленський встановив чіткий термін для закінчення війни
Останній спочинок легенд: як зараз виглядають могили відомих українських артистів 💔
Останній спочинок легенд: як зараз виглядають могили відомих українськ
3 серпня: церковне свято сьогодні, що не можна робити, щоб не пішли гроші з дому
3 серпня: церковне свято сьогодні, що не можна робити, щоб не пішли гр
Майбутня зима в Україні: до яких викликів готуватися вже зараз
Майбутня зима в Україні: до яких викликів готуватися вже зараз
5,7 балів магнітної бурі: як сонячна активність вплине на самопочуття українців
5,7 балів магнітної бурі: як сонячна активність вплине на самопочуття

Що відчувають чоловіки

  • Порушення ідентичності

Для багатьох чоловіків фінансове забезпечення родини – частина ідентичності.

Виховані в культурі “чоловік – годувальник”, вони часто ототожнюють свій дохід із цінністю. Коли жінка заробляє більше, це може викликати відчуття провини, неповноцінності або навіть сорому”, – зазначає експертка.

Працюючи із такими запитами в чоловіків, вона помітила, що ті кажуть про втрату власної ролі. Ніби щось важливе змінюється і самооцінка похитується, втрачається опора на себе зі зміною заробітків у парі.

  • Приховане змагання

Навіть у найбільш люблячих парах може з’явитися невидиме напруження: хто краще, хто головніший, хто контролює. Це не про гроші як цифри – це про владу, вплив і самовідчуття в парі, каже Щербій-Шендоган.

“Пам’ятаю історію клієнтки, яка обіцяла партнеру переїхати до нього, коли він зможе її забезпечити. Але як тільки він наближався до потрібного заробітку, вона починала заробляти ще більше”, – пригадує Анна.

Вона додає, що це був спосіб жінки невербально відмовити чоловікові або показати свою цінність над ним.

  • Страх втратити партнерку

“Успішна, впевнена, фінансово самостійна жінка може викликати страх у чоловіка. “А що, якщо вона мене більше не потребує?” Часто саме цей страх ховається за агресією, критикою чи відстороненням”, – наголошує експертка.

У такому випадку важливо зрозуміти цей страх і проговорити з партнеркою.

Що відчувають жінки

  • Провина за успіх

Гендерна дискримінація полягає в тому, що багато жінок виросли з посланнями “не висовуйся”, “чоловік повинен бути головним”. І навіть якщо зовні вона лідерка, усередині може відчувати: “Я щось роблю неправильно”, каже Шендоган-Щербій.

За її словами, це формує внутрішню боротьбу між бажанням реалізовуватись і страхом зруйнувати стосунки. Довгий час такі жінки можуть ховатися від реалізації в домашньому побуті, відчуваючи, що вони нещасні.

  • Стигма сильної жінки

Жінки можуть боятися, що їх будуть сприймати як надто вимогливих, домінантних або нежіночних. У результаті вони або зменшують себе, або беруть на себе подвійне навантаження: і фінансове, і емоційне.

  • Внутрішній конфлікт ролей

Бути сильною на роботі та м’якою вдома – складний баланс. Жінка може відчувати, що її успіх змінює динаміку в парі, і це породжує вину та втомленість від необхідності весь час адаптуватись.

“На одній із сесій ми з клієнткою писали їй нагадування на дверях: коли вона закінчує роботи й виходить з офісу, вона більше не керівник. 30 хвилин в автівці – додатковий час, щоб змінити енергію і повернутися додому в ролі дружини, а не керівника”, – ділиться ідеєю психологиня.

Усі страхи та непорозуміння, які виникають у парі, краще обговорювати з партнером, а не замовчувати (фото: Freepik)

Як допомогти обом партнерам

  • Працювати з внутрішніми переконаннями

Чоловіку важливо усвідомити: ваша цінність не в грошах, а у вашій присутності, підтримці, глибині, відповідальності. Гроші – це лише одна з форм внеску в стосунки.

“Якщо обом зручніше, що один може зараз взяти на себе функції по родині й бути з дітьми, а інший може забезпечувати родину, і всім при цьому ок, то це ідеальна картинка”, – ділиться фахівчиня.

Жінці важливо прийняти: ваш успіх – не злочин і не загроза. Ви маєте право бути видимою, забезпеченою і водночас коханою.

  • Говорити про емоції, а не ролі

Замість діалогів у стилі “хто більше працює” говоріть про те, як ви почуваєтесь:

  • “я іноді боюся, що не справляюсь із новою динамікою”
  • “мені складно, коли здається, що я тебе підштовхую, а тобі ок і так”

Анна пригадує випадок із власної практики, коли в парі дружина тривалий час заробляла більше, ніж чоловік, і “тягнула все на собі”. Клієнтка не хотіла так знову. Пізніше вона двічі пішла в декретну відпустку та вийшла з неї через чотири роки.

Наразі в жінки стрімке зростання, вона знову заробляє більше, ніж чоловік, але проблем у парі не виникає, тому що раніше вони помінялися цими ролями.

  • Створити спільну візію

Пара, де жінка заробляє більше – це не неправильна пара. Це пара, яка має інший розподіл ресурсів. Важливо сфокусуватись не на змаганні, а на командній грі.

Поспілкуйтеся із партнером про те, чого ви хотіли б досягти разом, як розподіляти обов’язки та відповідальність.

  • Підтримка ззовні

Іноді ці теми надто чутливі, щоб проговорювати їх самостійно.

“Сімейна терапія допомагає навчитися дивитись на конфлікт як на точку росту. Інколи складнощі з прийняттям не в пари, а лише в одного із партнерів. Тому може спрацювати й індивідуальна терапія”, – каже експертка.

🔮 Гороскоп на сьогодні
♈ Овен Сьогодні енергія б’є ключем, тому сміливо беріться за найскладніші справи. У стосунках краще відкласти суперечки, а вечір присвятити плануванню нових цікавих проєктів, які давно чекали своєї черги на столі.
♉ Телець Зосередьтеся на дрібних завданнях, щоб до вечора відчути легкість та задоволення. У спілкуванні з близькими проявіть терпіння, адже щира розмова допоможе зняти напругу та налагодити довірливі стосунки у вашому домі.
♊ Близнюки Ваш розум зараз відкритий до нових ідей, тому записуйте кожну думку. На роботі очікуйте плідної дискусії, а в особистому житті спробуйте зробити приємний сюрприз коханій людині без особливої причини.
♋ Рак День підходить для наведення ладу в справах та думках. Приділіть увагу своїм професійним цілям, але не забувайте про відпочинок. Вечірня прогулянка на свіжому повітрі допоможе відновити сили перед новим днем.
♌ Лев Ви відчуєте приплив впевненості, яка допоможе реалізувати навіть найсміливіші плани. Колеги цінуватимуть вашу ініціативу, а ввечері приємна компанія друзів подарує чудовий настрій та багато цікавих тем для спільного обговорення.
♍ Діва Ваша уважність до деталей сьогодні стане головним козирем. На роботі вдасться розв'язати давню проблему, а вдома варто створити затишну атмосферу, щоб просто насолодитися спокоєм та відпочити від активного темпу вашого життя.
♎ Терези Шукайте баланс між робочими завданнями та особистими інтересами. Сьогодні вдалий час для того, щоб висловити свою думку колегам або почати навчання. Вечір присвятить приємному хобі, яке вас справді щиро надихає.
♏ Скорпіон Ваша інтуїція сьогодні працює бездоганно, довіряйте їй у професійних справах. У стосунках з близькими проявляйте більше відвертості, адже щирі слова здатні зміцнити ваші зв'язки та подарувати відчуття справжньої підтримки й тепла.
♐ Стрілець День обіцяє бути насиченим, тому розподіляйте час розумно. Нові знайомства принесуть корисну інформацію для майбутніх звершень. Ввечері знайдіть момент для тиші, щоб структурувати свої думки та обміркувати стратегію подальшого професійного руху.
♑ Козеріг Зосередьтеся на завершенні поточних справ, щоб не переносити їх на потім. У спілкуванні з колегами будьте дипломатичними. Вечірній час ідеально підійде для планування відпочинку, який допоможе швидко відновити вашу енергію.
♒ Водолій Виникнуть цікаві ідеї, якими варто поділитися з оточенням. У робочих питаннях проявляйте креативність, вона принесе успіх. Вечір обіцяє бути спокійним, якщо ви присвятите його читанню цікавої книги або улюбленому заняттю.
♓ Риби Сьогодні важливо дослухатися до внутрішнього голосу, він підкаже правильне рішення. У професійній сфері виявіть терпіння до оточуючих. Вечір проведений у колі сім’ї допоможе зняти втому та наповнитися позитивом на завтра.

Що ви думаєте про цю новину?

Обговорити цю новину у Facebook

Рейтинг статті