Мінус 30 кілограмів: дружина відомого гумориста нарешті розкрила секрет своєї трансформації
Читання 2 хвОпубліковано
📌 Коротко про головне:
Вікторія Ткач за рік позбулася 30 кілограмів без допомоги операцій чи ін’єкцій.
Головний секрет успіху — відмова від фастфуду та контроль розміру порцій їжі.
Для підтримки стану шкіри дружина гумориста використовує масажі та апаратні процедури.
34-річна дружина гумориста Юрія Ткача Вікторія відверто розповіла про своє схуднення. Раніше при зрості 175 сантиметрів вона важила понад 90 кілограмів, однак за рік змогла позбутися близько 30 кг.
Після кардинального схуднення в мережі почали ширитися чутки, що жінка нібито використовувала препарат “Оземпік” або вдавалася до ліпосакції. На ці припущення Вікторія відповіла в інстаграм-сторіс.
За її словами, жодних ін’єкцій чи операцій не було.
Будьте першими в курсі головного
Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.
Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов
Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор
«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли
«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл
Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в
Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три
Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго
Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів
Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр
«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони
Вікторія Ткач прокоментувала чутки про її схуднення / Скриншот з інстаграм-сторіс
Вікторія пояснила, що раніше харчувалася безконтрольно: часто їла снеки, хот-доги, фастфуд, а газовані напої обирала замість води.
Згодом вона переглянула свої звички та почала стежити за харчуванням.
Дружина Ткача каже, що не дотримується жорстких заборон у харчуванні та іноді дозволяє собі улюблені смаколики. Втім, секрет схуднення, за її словами, полягає в іншому – вона навчилася контролювати апетит, не переїдати та припиняти їсти, коли вже наситилася.
Вікторія зазначила, що раніше вона споживала у три-чотири рази більше їжі, ніж зараз.
Також дружина шоумена розповіла, що зберегти гарний стан шкіри після схуднення їй допомогли генетика, апаратні процедури та масажі.
Все не так ідеально, як хотілося б. Треба ручки підкачати. З кортизолом попрацювати. Є зайве, що треба підтягнути. Працюємо, – додала вона.
♈ Овен Сьогодні вдалий час проявити ініціативу на роботі. Колеги підтримають сміливі ідеї, якщо ви поясните їх просто. Увечері обов'язково прогуляйтеся на свіжому повітрі.
♉ Телець Зосередьтеся на затишку та рутинних справах. Відкладіть складні суперечки, краще порадуйте близьких смачною вечерею. Спокійний вечір допоможе відновити душевну рівновагу та сили.
♊ Близнюки День сповнений несподіваних повідомлень і цікавих зустрічей. Не хапайтеся за все одразу, оберіть головне завдання. Відверта розмова з другом розставить усе по місцях.
♋ Рак Прислухайтеся до власних бажань і не поспішайте з рішеннями. На роботі допоможе уважність до деталей. Теплі обійми та щирі слова близьких покращать настрій.
♌ Лев Ваша впевненість надихає оточення, тому беріть лідерство у спільних справах. Уникайте порожніх суперечок з керівництвом. У стосунках проявіть трохи більше ніжності й турботи.
♍ Діва Чудовий момент навести лад у планах і робочих документах. Не критикуйте колег за дрібниці, краще підкажіть рішення. Вечір присвятіть улюбленій книзі або хобі.
♎ Терези Шукайте баланс між робочими обов'язками та особистим життям. Можливі приємні новини від давніх знайомих. Зробіть собі маленьку приємність, щоб підняти настрій наприкінці дня.
♏ Скорпіон Інтуїція підкаже правильний вихід із заплутаної ситуації. Не бійтеся відмовитися від того, що забирає час. Довіртеся партнеру у важливому побутовому питанні.
♐ Стрілець Оптимізм допоможе легко впоратися з будь-якими викликами. Плануйте зустрічі з друзями та короткі поїздки. Свіжі враження зарядять вас енергією на кілька днів уперед.
♑ Козеріг Зосередженість принесе чудові результати у важливих проєктах. Не беріть на себе чужі обов'язки, бережіть час. Увечері дозвольте собі повноцінний відпочинок без робочих думок.
♒ Водолій Нестандартний підхід допоможе вирішити давню проблему. Поділіться думками з однодумцями, ви знайдете підтримку. У стосунках будьте відкритими до несподіваних, але приємних пропозицій.
♓ Риби Творчий настрій зробить навіть буденну роботу приємною. Приділіть увагу людині, за якою сумували останнім часом. Вечірня тиша допоможе зібратися з думками й розслабитися.
📩 Розсилка
Головне за день - одним листом
Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.
