В інтерв’ю виданню World Athletics Степанова поділилася, що почала працювати з Магучіх, коли майбутній світовій рекордсменці було всього 12 років. Тоді Ярослава одночасно пробувала свої сили у декількох дисциплінах, зокрема бігала з бар’єрами та стрибала в довжину.
Як розвивався спортивний шлях чемпіонки
Згодом наставниця прийняла рішення зосередити спортсменку саме на стрибках у висоту. За словами Степанової, Магучіх із самого початку вирізнялася надзвичайно відповідальним ставленням до своєї справи.
«З нею було легко працювати, бо на тренуваннях вона робила все, що я казала, без зайвих слів», – розповіла наставниця.
Степанова також пригадала свої перші враження від юної атлетки. Найбільше увагу фахівчині привернули виразні та трохи бешкетні очі Магучіх, у яких, на думку тренерки, гармонійно поєднувалися любов, повага, старанність та щирість.
На думку Степанової, побудова успішного тандему тренера і спортсмена неможлива без глибоких фахових знань, індивідуального підходу, інтуїції, залізної волі та турботи про фізичний стан атлета. Важливими складниками вона також називає комунікацію, взаємну повагу, спільну мету та постійну підтримку у складні моменти.
Секрети мотивації та підготовки
Водночас секрету своєї багаторічної успішної роботи з Магучіх тренерка не шукає.
«Жодного секрету немає, ми просто перебуваємо на одній хвилі», – сказала Степанова.
Окремо наставниця пояснила, як допомагає Ярославі зберігати мотивацію після великих перемог. Після успішних змагань вона обов’язково надає спортсменці місяць відпочинку, після чого починається етап відновлення та новий тренувальний цикл.
«Коли приходить успіх, тренер хотів би, щоб спортсмен вчасно зупинився і проаналізував свої дії. Я завжди даю один місяць відпочинку, а потім ми починаємо відновлення, і все знову починається з самого початку», – зазначила тренерка.
Степанова також роз’яснила рішення цьогоріч повернутися до тренувального процесу в Україні. За її словами, після кількох років повномасштабної війни важливо, щоб Магучіх мала змогу частіше бачитися з близькими та працювати у рідній спортивній школі.
«Дуже складно перебувати в різних країнах, тому я вирішила, що Ярославі потрібно проводити час із друзями та родиною і тренуватися у своїй рідній школі, незважаючи на ракети та “Шахеди”», – сказала вона.
На переконання тренерки, одним із найважливіших показників готовності Магучіх до серйозних стартів є якісний відштовх під час стрибка з повного розбігу та впевнений політ над планкою із суттєвим запасом.
Нагадаємо, що наразі Магучіх завершує фінальний етап підготовки до чемпіонату Європи з легкої атлетики, який відбудеться 10 – 16 серпня в британському місті Бірмінгемі.
А що ви думаєте про це? Пишіть свою думку в коментарях та поділіться статтею з друзями!
Джерело: 24tv.ua
Як розвивалася подія
Попередні наші публікації про цю історію — від найдавнішої.
- 24 ЧервняЧергова вершина: як Ярослава Магучіх знову залишила суперниць позаду
- 6 ЛипняНічна атака на РФ: що горить у Ярославлі після серії вибухів
- 2 СерпняГоловкому Драпатому доведеться зробити те, на що не наважилися його попередники, – Денис Ярославський
- 6 СерпняАтака дронів на росію: в Ярославлі палає НПЗ, а на складі Wildberries у Тверській області пошкоджено фасад
Стрілянина по людях у центрі Кракова: у МЗС сповістили про долю українців
Щастя вже на порозі: три знаки зодіаку відчують великий приплив везіння 8 листопада
Вінниччину сколихнули потужні вибухи під час атаки: є серйозні наслідки!ЧитаютьСвітСтрілянина по людях у центрі Кракова: у МЗС сповістили про долю українців
ЧитаютьЕкономікаПередача показань газу по-новому: Нафтогаз змінює правила для всіх споживачів
ЧитаютьЕкономікаПередавати показники газу доведеться інакше: «Нафтогаз» закриває звичний спосібЧитаютьВійнаВінниччину сколихнули потужні вибухи під час атаки: є серйозні наслідки!ЧитаютьГороскопиЩастя вже на порозі: три знаки зодіаку відчують великий приплив везіння 8 листопада
ЕкономікаДолар різко рвонув угору: в НБУ назвали причини стрибка та чого чекати далі
