здоровий сон

З початком опалювального сезону постає питання: яка температура найкраще підходить для вашого дому? Зазвичай ми прагнемо

Від правильного часу пробудження може залежати опірність організму до хвороб. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, дорослій людині