магній
Ви прокидаєтеся вже втомленими, відчуваєте дивне посмикування повіки чи дратівливість без причини? Часто ми списуємо ці симптоми на робочий стрес або зміну погоди.
Високий темп сучасного життя, постійні нервові навантаження та поспішні перекуси призводять до того, що ми швидко вичерпуємо необхідні запаси вітамінів та мінералів.