Навіщо класти тонну Майонезу в Олів’є, коли є ЦЕЙ смачний салат з куркою та новою заправкою
Читання 2 хвОпубліковано
Будьте першими в курсі головного
Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.
Навіщо готувати на Новий рік салати Олів’є, Мімозу та Шубу з тоннами майонезу, коли можна за кілька хвилин приготувати ЦЕЙ шикарний святковий салат з куркою. Він набагато смачніший і корисніший.
Інгредієнти:
Цибуля – 1 шт.;
Морква – 1 шт.;
Філе куряче – 200 г;
Мариновані огірки – 5 шт.;
Авокадо – 1 шт.;
Грецький йогурт – 3 столова ложка;
Гірчиця в зернах – 1 чайна ложка;
Лимонний сік – 1 столова ложка;
Цибуля пірʼя;
Помідорка черрі;
Сіль та перець по смаку.
Рецепт святкового салату з курки та маринованих огірків без майонезу
Приготування:
Цибулю розрізаємо навпіл, а потім нарізаємо гострим ножем на кубики.
Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в
Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три
Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго
Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів
Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр
«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони
«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр
Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки
Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили
Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк
Тепер знадобиться сковорода із антипригарним покриттям. Ставимо її на вогонь. Коли сковорода добре розігріється, додаємо трохи олії. Поки олія розігріється, можна продовжувати нарізати овочі.
Моркву нарізаємо кубиками. Намагайтеся, щоб шматочки були однакового розміру, тоді ваш салат красиво виглядатиме.
Цибулю перекладаємо на сковорідку і обсмажуємо на невеликому вогні до золотистого кольору.
Тепер потрібна глибока миска. Спочатку висипаємо моркву. Після того, як підсмажиться цибуля, додаємо її до моркви.
Нарізаємо наступні інгредієнти. 200 г відвареного або запеченого в духовці курячого філе нарізаємо на кубики такого ж розміру, як морква. Курочку теж додаємо в миску.
Тепер беремо мариновані огірочки та також нарізаємо кубиком. Розмір повинен бути трохи дрібнішим, ніж у моркви та курячого м’яса. Огірки також додаємо в загальну миску.
Тепер додамо до цього смачного святкового салату трохи корисних жирів – це авокадо. Видаляємо кісточку, за допомогою ложки дістаємо м’якоть і також нарізаємо кубиком, як морква та куряче філе. Додаємо до спільної миски.
Зараз готуватимемо низькокалорійну та смачну заправку. Змішуємо 3 столові ложки грецького йогурту, 1 чайну ложку гірчиці у зернах, 1 столову ложку соку лимона. Додаємо трохи солі та чорного меленого перцю. Перемішуємо.
Заправку додаємо до салату і все акуратно перемішуємо. При подачі можна прикрасити часточками помідора та зеленню.
♈ Овен Сьогодні корисно зменшити темп і не братися за все водночас. На роботі зосередьтеся на одному нагальному завданні, а вечір приділіть щирій розмові з близькими. Дрібне прибирання на робочому столі допоможе навести лад у голові.
♉ Телець День вимагає практичності та терпіння до оточення. Колеги можуть затягувати відповіді, тому розраховуйте на власні сили. У побуті варто зайнятися затишком: приготуйте просту смачну вечерю та відмовтеся від суперечок через дрібниці заради спокою.
♊ Близнюки Ваша допитливість відкриє цікаві ідеї для поточного проєкту. Не перевантажуйте себе зайвими новинами, краще зателефонуйте старому другові чи прогуляйтеся на свіжому повітрі. Увечері складіть реалістичний план на початок тижня без завищених очікувань.
♋ Рак Емоційний фон стабільний, якщо не втручатися в чужі справи. Присвятіть робочі години рутині, яку давно відкладали. Вдома чекає тепла атмосфера, якщо проявите трохи турботи до рідних і відкладете телефони під час спільного вечірнього чаювання.
♌ Лев Сьогодні ваш авторитет допоможе залагодити робоче непорозуміння, але уникайте повчального тону. У стосунках важлива взаємна підтримка, а не демонстрація правоти. Оновіть плейлист або прогуляйтеся новим маршрутом, щоб скинути напругу після активного дня.
♍ Діва Чудовий момент для наведення ладу в документах, цифрових файлах чи домашніх шафах. Системний підхід збереже час і додасть впевненості. У стосунках не критикуйте дрібні помилки партнера, краще разом обговоріть плани на найближчі вихідні.
♎ Терези Баланс між робочими завданнями та особистим простором стане головним орієнтиром. Не погоджуйтеся на сумнівні компроміси, які руйнують ваш комфорт. Приємна кава з колегою або коротка вечірня прогулянка повернуть відчуття гармонії та внутрішньої рівноваги.
♏ Скорпіон Інтуїція підкаже правильне рішення у складній робочій розмові, проте тримайте емоції під контролем. У стосунках корисна прямота без натяків. Перегляньте старі речі вдома й сміливо позбудьтеся того, що давно захаращує простір.
♐ Стрілець Оптимістичний настрій привабить однодумців, але не хапайтеся за чужі обов’язки. Робота піде легше, якщо розбити складну справу на маленькі кроки. Вечір ідеально підійде для читання книги або спокійного планування майбутньої мандрівки.
♑ Козеріг Зосередженість на результаті дасть помітні плоди у справах. Не бійтеся ввічливо відмовити тим, хто намагається перекласти на вас свої турботи. У сімейному колі проявіть гнучкість, спільна вечеря без обговорення проблем допоможе розрядити атмосферу.
♒ Водолій З’являться свіжі думки щодо оновлення побуту або робочих процесів. Запишіть їх, але не поспішайте втілювати все негайно. У спілкуванні уникайте різких оцінок, натомість порадуйте близьких щирим компліментом чи спонтанною допомогою у хатніх справах.
♓ Риби День сприятливий для творчих завдань і неспішного ритму. На роботі уникайте метушні та суперечливих обговорень. Приділіть вечір власному хобі, теплий душ і спокійна музика перед сном допоможуть повністю відновити сили та настрій.
📩 Розсилка
Головне за день - одним листом
Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.
