Який чай корисний для печінки й суглобів: кухонна приправа з лікарськими властивостями

Якщо говорити про найкорисніші спеції, які є майже у кожного вдома, то особливе місце серед них займає куркума. Але для багатьох це просто приправа для плову або інших каш. Хоча куркума значно цінніша.

У ній є природний антиоксидант, який називається куркуміном. Класний він тим, що буквально може “ремонтувати” ваші клітини зсередини. А особливо це корисно для печінки.

Куркумін стимулює вироблення жовчі та допомагає органу швидше виводити токсини після важкої їжі чи ліків. Тож печінка починає працювати краще. Плюс куркумін очищує кров від “поганого” холестерину.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

Суглоби теж отримуватимуть користь уже після перших чашок напою з куркумою. Бо вона знімає запалення, а ще зменшує набряки, через які під час руху часто виникає біль.

Корисний чай для печінки та суглобів з куркумою та чорним перцем

До речі, якщо у вас “крутить” коліна на погоду, то це один із симптомів, що з ними щось не так. І тут значно краще допоможе саме такий корисний чай, а не різні мазі, які лише симптоми прибирають.

Виключенням є лише ситуація, коли вам щось призначив лікар, а не ви самі. Тоді відмовлятися від цього точно не потрібно. Але чай може стати додатковою підтримкою для організму та здоров’я.

Як приготувати корисний напій

Беріть половину чайної ложки куркуми на велику чашку. Заливайте її гарячою водою, але не окропом. Ідеальною буде температура близько 80°C. Додайте дрібку чорного меленого перцю.

Перець дуже важливий. Бо без нього куркумін майже не засвоюється організмом. А піперин, який є у перці, може покращити ефективність цієї спеції аж у 2000 разів! І це науково доведений факт.

Корисний чай для печінки та суглобів з куркумою та чорним перцем

Ще можете кинути шматочок свіжого імбиру для кращого зігрівального ефекту. Смак вийде пікантним та яскравим. Також цей напій дуже добре стимулює травну систему, то можна пити зранку.

Для солодкуватого присмаку додайте ложку меду, але тільки в теплий чай. Не псуйте лікувальні властивості меду гарячою водою. Також вичавіть трішки лимонного соку для кислинки та вітаміну C.

Також варто додати у чай маленьку краплю рослинної олії чи шматочок масла. Це потрібно тому, що куркума – це жиророзчинна спеція. Тому треба щось таке у чаї, аби все почало працювати.

Джерело: odnaminyta.com

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні робочі завдання вимагатимуть швидких рішень, тож не зволікайте з відповідями. Увечері зателефонуйте близькій людині, щоб щиро обговорити плани на вихідні.

♉ Телець Зосередьтеся на поточних справах і не беріть на себе чужі обов'язки. Спокійна розмова з колегами допоможе уникнути непорозумінь у спільних проектах.

♊ Близнюки День подарує цікаві ідеї для оптимізації роботи, записуйте їх одразу. У стосунках проявіть гнучкість, адже компроміс сьогодні збереже чудовий настрій обом.

♋ Рак Присвятіть ранок наведенню ладу в документах або робочому листуванні. Увечері корисно відкласти телефон і прогулятися на свіжому повітрі для перезавантаження думок.

♌ Лев Ваша впевненість надихне команду, тому сміливо беріть ініціативу під час обговорень. У стосунках не бійтеся зробити перший крок до примирення чи відвертості.

♍ Діва Практичний підхід допоможе закрити старі робочі хвости без зайвої метушні. Прислухайтеся до порад партнера, сьогодні вони виявляться напрочуд влучними і корисними.

♎ Терези Уникайте довгих сумнівів під час вирішення побутових питань. У роботі допоможе чітке планування годин, а вечір варто провести у затишному дружньому колі.

♏ Скорпіон Сьогодні краще менше говорити й більше спостерігати за процесами довкола. Зосередженість на деталях дозволить вчасно помітити дрібну помилку в робочому звіті.

♐ Стрілець День сприяє навчанню, пошуку нової інформації та корисним знайомствам. Будьте уважнішими до прохань рідних, ваша підтримка зараз для них особливо цінна.

♑ Козеріг Складіть чіткий список пріоритетів на день і не відволікайтеся на балачки. Увечері дозвольте собі приємний відпочинок за книгою або улюбленим фільмом.

♒ Водолій Нестандартний погляд на звичні робочі процеси принесе несподівано гарний результат. Поділіться своїм гарним настроєм із друзями, організуйте коротку спільну кава-паузу.

♓ Риби Прислухайтеся до власної інтуїції у спілкуванні з новими знайомими. На роботі уникайте поспіху, спокійний темп допоможе виконати всі заплановані справи бездоганно.

📩 Розсилка

Головне за день - одним листом

Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.