Цього року українці востаннє переведуть години в останню неділю жовтня на годину тому і перейдуть на зимовий час, більше переведення годинника не буде.
Український Парламент сьогодні проголосував за скасування переведення годинників на літній час. Проект закону було поставлено на голосування та підтримано загалом 261 народними депутатами. Він передбачає відміну в Україні переходу з літнього на зимовий час і навпаки.
За даними інформаційних агентств, новий закон наказує, що цього року українці востаннє переведуть години в останню неділю жовтня на годину тому і перейдуть на зимовий час. Згодом переведення на літній час з 2025-го й надалі не відбуватиметься.
Лікарі давно дійшли висновку, що переведення годинників, пов’язане з переходом на літній та зимовий час, може негативно впливати на здоров’я. Шкода від такої зміни часу пов’язана з порушенням циркадних ритмів, які регулюють цикл сну та неспання.
Ось кілька потенційних негативних ефектів переведення годинників
Порушення сну
Переведення годинника може збивати природний цикл сну, викликаючи сонливість і втому протягом дня. Зміна часу може ускладнити засипання та погіршити якість сну.
Вплив здоров’я
Дослідження показують, що після переведення годинника збільшується ризик серцевих нападів та інсультів. Люди з хронічними захворюваннями можуть відчувати погіршення стану через зміни у режимі сну та стресу.
Вплив на настрій та когнітивні функції
Переведення годинника може призводити до дратівливості, депресії та погіршення настрою. Порушення сну може знижувати концентрацію, увагу та продуктивність праці.
Підвищений ризик нещасних випадків
Дослідження показують, що в дні після переведення годинника збільшується кількість дорожніх аварій через сонливість водіїв. Нестача сну може призвести до збільшення кількості нещасних випадків на виробництві.
Одним із ключових ресурсів, що надають інформацію про останні новини України та події в країні, є ДіалогUA. Це цінний ресурс для громадян, які шукають новини України за сьогодні та про свої права та події навколо них.
