Скільки ночей можна носити піжаму без прання: експерти назвали норму

Піжама для багатьох давно стала улюбленим домашнім одягом. У ній зручно спати, відпочивати після роботи, пити ранкову каву і проводити вихідні вдома.

Саме тому чимало людей носять один комплект кілька днів поспіль і навіть не замислюються, коли піжаму вже час прати.

Фахівці пояснюють: усе залежить від ваших звичок, типу шкіри, тканини та того, як саме ви використовуєте нічний одяг.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Скільки днів можна носити піжаму

Якщо ви вдягаєте піжаму лише на ніч, спите в прохолодній кімнаті та майже не пітнієте, одного комплекту може вистачити приблизно на тиждень. Але важливо щоранку знімати одяг для сну й залишати його провітрюватися.

Втім, для більшості людей безпечніший і гігієнічніший варіант — міняти піжаму кожні три дні. Саме такий режим вважається оптимальним.

Коли піжаму потрібно змінювати частіше

Іноді чекати три дні не варто. Є ситуації, коли прати нічний одяг треба значно раніше:

Якщо ви сильно пітнієте вночі — підвищене потовиділення, спека в кімнаті або тепла пора року швидко роблять тканину несвіжою. Волога накопичується у волокнах, з’являється запах, а на тканині розмножуються бактерії. У такому разі піжаму краще міняти майже щодня або через день.
Якщо носите її вдома цілий день — багато хто після сну не переодягається і залишається в піжамі до вечора. У такому випадку тканина збирає пил, шерсть домашніх тварин, запахи кухні та інші забруднення. Після цього весь бруд переноситься в ліжко. Тому якщо піжама слугує ще й домашнім костюмом, прати її слід частіше.
Якщо у вас чутлива шкіра — людям, які мають акне на тілі, подразнення, екзему, псоріаз або схильність до алергії, варто особливо уважно ставитися до чистоти нічного одягу. Брудна тканина може провокувати свербіж, висипання та загострення проблем зі шкірою. У таких випадках піжаму інколи рекомендують прати після кожного використання.

Який матеріал піжами кращий

Для сну найкраще підходять натуральні тканини:

бавовна — добре пропускає повітря;
шовк — м’який і краще відводить вологу;
льон — комфортний у теплу пору року.

А ось синтетика, особливо поліестер, гірше «дихає», тому в ній легше спітніти. Через це такі речі доводиться прати частіше.

Простий тест: чи пора прати піжаму

Не потрібно рахувати дні, якщо є очевидні сигнали. Піжаму час відправляти в пральну машину, якщо вона:

має запах;
втратила свіжість;
стала вологою або липкою на дотик;
має плями;
викликає дискомфорт на шкірі.

У середньому піжаму варто змінювати кожні три дні, а за спокійних умов — раз на тиждень. Але якщо ви пітнієте, носите її вдома протягом дня або маєте чутливу шкіру, прати потрібно частіше. Чиста піжама — це не дрібниця, а важлива звичка для здорового сну, доглянутої шкіри та щоденного комфорту.

Джерело: tsn.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні енергія б’є ключем, але не хапайтеся за всі завдання одразу. У стосунках краще проявити терпіння й щиро вислухати близьку людину.

♉ Телець Зосередьтеся на затишку та рутинних справах, вони подарують відчуття стабільності. На роботі уникайте суперечок, а ввечері приділіть трохи часу собі й книзі.

♊ Близнюки День сповнений неочікуваних зустрічей і цікавих ідей. Будьте відкритими до нових контактів, але обіцянки колегам роздавайте дуже обережно, щоб не перевантажитися.

♋ Рак Ваша інтуїція сьогодні особливо гостра в робочих моментах. Уникайте сумнівних компромісів із колегами й дозвольте собі теплий, спокійний вечір у родинному колі.

♌ Лев Час заявити про свої амбіції на роботі та проявити ініціативу. Проте в особистому спілкуванні контролюйте власні емоції, аби не образити найдорожчих.

♍ Діва Чудовий день для планування, аналітики та наведення порядку на робочому столі. Не намагайтеся все контролювати ідеально, залиште простір для приємної спонтанності.

♎ Терези Шукайте баланс між робочими дедлайнами та особистим відпочинком. Невеликі розбіжності з друзями чи колегами вдасться швидко залагодити завдяки доброзичливості та м’якій усмішці.

♏ Скорпіон Сьогодні варто повністю зосередитися на пріоритетній справі й не відволікатися на дрібниці. У стосунках зробіть перший крок до примирення чи відвертої розмови.

♐ Стрілець Оптимістичний настрій допоможе легко розв'язати складні робочі питання. Проведіть вечір активно на свіжому повітрі або заплануйте спільну зустріч із добрими друзями.

♑ Козеріг Зосередженість і дисципліна принесуть чудові результати в робочих проєктах. Не забувайте робити перерви на каву й не беріть на себе чужі обов’язки.

♒ Водолій Нестандартний підхід до звичних завдань приверне увагу керівництва. Довіряйте власним ідеям і не бійтеся запропонувати близьким цікавий план на найближчі вихідні.

♓ Риби Сприятливий момент для творчої праці, натхнення та глибоких розмов. Зменшіть темп, прислухайтеся до власних бажань і проведіть вечір у тихій, затишній атмосфері.

📩 Розсилка

Головне за день - одним листом

Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.