Приготуйтеся до шторму: потужна магнітна буря насувається на Землю

Contents

Потужна магнітна буря охопить Землю вже за лічені години й цей шторм буде затяжним. За словами вчених, цей геомагнітний шторм може викликати погіршення самопочуття у багатьох людей на планеті та впливати на роботу техніки. Також може спостерігатися полярне сяйво.

Що відомо про цей геомагнітний шторм, скільки він буде тривати та як можна від нього захистити організм, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler).

🌤️ Погода по областях УкраїниПодивитися прогноз у своїй області →

Прогноз магнітних бур

За прогнозом Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA), на Сонці стався дуже рідкісний подвійний вибух. Це спровокує геомагнітні бурі й полярне сяйво.

Дію магнітних бур люди почнуть відчувати вже ввечері у вівторок, 15 квітня. Очікується підвищення фону до К-індекс 5, що відповідає магнітній бурі червоного рівня.

16 квітня, середа – пік магнітної бурі та підвищення до К-індекс 6. При такій бурі багато людей на планеті відчувають погіршення самопочуття, можливий збій у роботі техніки.

17 квітня, четвер – показники знизяться, але не набагато, очікується К-індекс 5, що відповідає бурі червоного рівня.

18 квітня, п’ятниця – потужність бурі піде на спад, очікується до К-індекс 4, що відповідає помірній магнітній бурі

Що таке магнітна буря

Магнітна буря – це збурення у магнітному полі Землі, викликане викидами з Сонця. Коли заряджені частинки доходять до атмосфери нашої планети, це впливає на все: від самопочуття людини до супутників і GPS-навігації. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох днів. Чим вищий К-індекс (від 1 до 9), тим сильніша буря.

Як магнітні бурі впливають на людину

Зміни геомагнітного поля впливають на здоров’я людини й це підтверджують численні дослідження. Бурі з К-індекс 3-4 відчувають тільки метеочутливі люди, а бурі від К-індекс 5 (червоного рівня) і вище – відчуває більшість людей на Землі.

Найчастіші скарги:

Головний біль
Мігрень
Запаморочення
Нудота
Сонливість вдень
Безсоння вночі
Сильна втома
Стрибки артеріального тиску
Зниження працездатності, уваги та концентрація
Підвищена тривожність
Дратівливість
Агресія
Перепади настрою
Апатія
Депресивні стани
Загострення хронічних захворювань

Як захистити організм від бурі

На дні потужних магнітних бур медики дають загальні рекомендації та рекомендують знизити активність, більше відпочивати та обмежити стресові ситуації.

Що допоможе:

Пийте більше води
Повноцінно харчуйтеся, додайте у раціон більше овочів та фруктів, не пропускайте прийоми їжі
Уникайте стресів
Намагайтеся вчасно лягати ввечері та спати вночі не менше 7-9 годин
Обмежуйте кількість кави та енергетиків, відмовтеся від алкоголю
Гуляйте на свіжому повітрі від 30 хвилин на день
Провітрюйте приміщення
Ввечері займайтеся спокійними справами та мінімізуйте використання гаджетів

Якщо стан здоров’я викликає занепокоєння – зверніться за допомогою до лікаря

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогоднішній день вимагає від вас витримки, адже оточуючі будуть повільними. Зосередьтеся на власних справах, не намагаючись змінити чужий ритм. Вечір краще провести за вивченням чогось нового або прибиранням у домі, це чудово впорядкує ваші думки та настрій перед завтрашнім днем.

♉ Телець Ваш настрій буде стабільним, тож використовуйте цей час для завершення затяжних проєктів. У стосунках з близькими уникайте суперечок через дрібниці, краще приготуйте смачну вечерю. Будьте уважними до домашніх справ, дрібний ремонт або організація простору сьогодні принесуть вам неабияке задоволення та відчуття спокою.

♊ Близнюки Сьогодні комунікація стане вашою головною перевагою, будь-які перемовини пройдуть на диво успішно. Не бійтеся висловлювати ідеї колегам, адже вони будуть сприйняті з ентузіазмом. Увечері варто прогулятися парком або зустрітися з друзями, щоб обговорити плани на майбутні вихідні та просто приємно відпочити.

♋ Рак День сприяє домашньому затишку, тож приділіть максимум уваги родинним справам. На роботі варто триматися осторонь від галасливих дискусій та зосередитися на поточних задачах. Вечірній час ідеально підходить для планування бюджету або дрібних покупок, які зроблять ваше житло зручнішим та значно естетичнішим.

♌ Лев Ви відчуєте неймовірний приплив енергії, тому сміливо беріться за найскладніші справи, які раніше відкладали. Ваша впевненість надихне інших, проте намагайтеся залишатися тактовними в спілкуванні. Вечір присвятить догляду за собою, невеликий відпочинок або читання цікавої книги допоможуть вам збалансувати активність та внутрішній спокій.

♍ Діва Сьогодні ваш аналітичний склад розуму допоможе розв’язати давню проблему на роботі. Будьте уважні до деталей, адже саме дрібниці стануть вирішальними. У побуті намагайтеся не перевантажувати себе справами, краще делегуйте частину обов’язків близьким, а вечір присвятить спокійному відпочинку без гаджетів та зайвого шуму.

♎ Терези Ваш внутрішній стан вимагатиме гармонії та краси навколо. Уникайте різких рішень, краще приділіть час творчості або плануванню інтер’єру. На роботі сьогодні важливо підтримувати дружню атмосферу, тому будьте дипломатичними. Вечір підходить для приємного спілкування за чашкою чаю, що допоможе зняти накопичену за день напругу.

♏ Скорпіон Сьогоднішня інтуїція підкаже правильний шлях у складних робочих питаннях, просто прислухайтеся до себе. Ваші стосунки з оточуючими стануть глибшими, якщо ви відверто поговорите про плани на найближче майбутнє. Побутові справи не потребуватимуть багато зусиль, тому ви зможете виділити час для улюбленого хобі або спорту.

♐ Стрілець День подарує багато можливостей для саморозвитку та нових знайомств. Будьте відкритими до пропозицій, проте не забувайте про власні пріоритети. На роботі варто виявляти ініціативу, це оцінять керівники. Вечір обіцяє бути насиченим, тому постарайтеся заздалегідь спланувати свій графік, щоб встигнути відпочити та відновити сили.

♑ Козеріг Ваша дисципліна сьогодні принесе чудові результати, особливо у фінансових або стратегічних завданнях. Не відволікайтеся на пусті розмови, зосередьтеся на головній меті. Вдома варто навести лад у документах або особистих речах, це допоможе вам структурувати власні думки та зняти зайве психологічне навантаження перед новими робочими викликами.

♒ Водолій День буде сповненим нестандартних ідей, які варто записати, щоб не забути. У спілкуванні з колегами виступайте миротворцем, це допоможе уникнути непотрібних конфліктів. Побутові справи сьогодні будуть даватися легко, тож сміливо експериментуйте на кухні або оновіть щось у своєму гардеробі для гарного настрою та впевненості.

♓ Риби Сьогодні важливо довіряти власним відчуттям та не поспішати з висновками щодо нових знайомих. На роботі зосередьтеся на творчих завданнях, там ви досягнете найбільшого успіху. Вечір краще провести в тиші, наприклад, займаючись медитативним прибиранням або переглядом фільму, що допоможе вам налаштуватися на позитивну хвилю наступного дня.