Звичний графік прання більше не працює: як тепер доглядати за ліжком у спеку
Читання 2 хвОпубліковано
📌 Коротко про головне:
Простирадла влітку необхідно прати щонайменше один раз на тиждень.
Наволочки варто змінювати кожні два-три дні для захисту шкіри обличчя.
Наматрацники потрібно очищати від вологи кожні чотири-шість тижнів.
В умовах екстремальних температур наше ліжко швидко накопичує небезпечні алергени та піт, тому звичні правила догляду за білизною доведеться кардинально переглянути заради власного здоров’я.
Британська експертка з прибирання Ліндсі Кромбі оприлюднила нові правила догляду за постіллю, щоб допомогти людям захистити свої ліжка від розмноження бактерій і пилових кліщів через екстремальні хвилі спеки.
3 серпня: церковне свято сьогодні, що не можна робити, щоб не пішли гр
Майбутня зима в Україні: до яких викликів готуватися вже зараз
5,7 балів магнітної бурі: як сонячна активність вплине на самопочуття
«Харків – перша столиця»: як народився цей міф і кому було зручно рока
Наталка Денисенко стала дружиною Юрія Савранського та взяла його прізв
Трагедія на Київщині: п’ять «Шахедів» влучили в один будинок, загинули
Пророцтва Ванги на 2026 рік почали справджуватися: що вона прогнозувал
Урядовий портал оприлюднив нові пропозиції щодо зміни черговості призо
Михайло Федоров висловився щодо свого майбутнього в уряді
Дані про військовозобов'язаних: податкова передасть інформацію Мінобор
Фото: Pixabay
Про нові стандарти прання простирадл, наволочок та наматрацників улітку пише Daily Mail.
Як часто прати простирадла та наволочки
У літні місяці наше ліжко накопичує набагато більше поту, тілесних масел, відмерлих клітин шкіри та пилку, тому потребує особливої уваги. Хоча багато людей звикли змінювати постіль раз на два тижні, експертка радить прати простирадла щонайменше раз на тиждень. Якщо ви страждаєте від сінної лихоманки, ділите ліжко з домашніми тваринами або переживаєте пік спеки, це слід робити ще частіше.
«Під час літа наші ліжка працюють набагато інтенсивніше, ніж ми усвідомлюємо», — пояснила Ліндсі Кромбі.
Окремо фахівчиня виділила наволочки, які щоночі збирають залишки макіяжу, засоби догляду за шкірою та піт. Вона рекомендує міняти їх кожні два-три дні, щоб зберегти обличчя та волосся чистими.
«Окрім підвищення рівня чистоти, частіша зміна наволочок також може допомогти тим, хто страждає від висипань, алергії або подразнення шкіри», — додала експертка.
Догляд за наматрацниками і подушками
Наматрацник працює як головний бар’єр між тілом та матрацом, поглинаючи значну частину нічної вологи. Люди часто встановлюють його і забувають про прання, проте влітку цей елемент потрібно очищати кожні чотири-шість тижнів. Легкі літні ковдри варто кидати до пральної машини раз на кілька місяців, залежно від інтенсивності їхнього використання.
«Подушки слід чистити кожні три-шість місяців і замінювати, коли вони більше не тримають свою форму», — підкреслила Ліндсі Кромбі.
Чиста постіль є однією з найпростіших умов для створення здорового середовища у спальні. Регулярний догляд допоможе спати набагато комфортніше, прокидатися бадьорими та назавжди забути про неприємні запахи у кімнаті.
🔮 Гороскоп на сьогодні
♈ Овен Сьогодні енергія на піку, тому сміливо беріться за найскладніші робочі завдання. У стосунках проявіть ініціативу, вечірній дзвінок близькій людині подарує відчуття гармонії та тепло, якого зараз вам так бракує.
♉ Телець Зосередьтеся на якісному плануванні справ, адже поспіх лише завадить досягненню мети. Уникайте гострих дискусій з колегами, краще спрямуйте запал на творчі проєкти, які принесуть вам справжнє задоволення та професійне визнання завтра.
♊ Близнюки Сьогоднішній день ідеальний для навчання та отримання нових знань. Спілкування з друзями допоможе знайти нестандартне рішення старої проблеми, тому не відмовляйтеся від кави у хорошій компанії після важкого робочого дня.
♋ Рак Ваш настрій буде досить мінливим, тому намагайтеся тримати емоції під контролем. Приділіть час облаштуванню затишку вдома, це допоможе відновити внутрішній спокій та зарядитися позитивною енергією для звершень наступного тижня.
♌ Лев Ви будете в центрі уваги, що додасть впевненості у власних силах. На роботі очікуйте на цікаву пропозицію, але не поспішайте погоджуватися миттєво. Ретельно зважте всі умови перед тим, як дати відповідь.
♍ Діва Скрупульозність допоможе уникнути помилок у важливих документах сьогодні. Вечір краще провести у спокійній атмосфері, подалі від гаджетів. Легке читання або приємна музика допоможуть якісно перезавантажитися перед новим активним днем завтра.
♎ Терези Шукайте баланс між робочими обов'язками та особистим часом. Короткий відпочинок серед дня дозволить продуктивніше завершити заплановані справи. Сприятливий період для відновлення контактів, про які ви випадково забули за останні кілька місяців.
♏ Скорпіон Інтуїція сьогодні підкаже правильний шлях у складній ситуації. Довіряйте своїм відчуттям, особливо у спілкуванні з новими людьми. Уникайте надмірної критики на адресу близьких, адже добре слово стимулює їх значно краще, ніж зауваження.
♐ Стрілець День обіцяє бути насиченим подіями та новими знайомствами. Ваша відкритість допоможе залучити однодумців до реалізації сміливих ідей. Будьте щирими у висловлюваннях, це допоможе зміцнити стосунки з оточуючими та уникнути непотрібних непорозумінь у колективі.
♑ Козеріг Зосередженість на деталях стане вашим головним козирем. Сьогодні варто завершити всі розпочаті раніше справи, щоб звільнити простір для нових викликів. Вечір присвятить плануванню вихідних, це допоможе додати очікуваної радості у рутину.
♒ Водолій Ваші нестандартні ідеї знайдуть відгук у колег та керівництва. Не бійтеся висловлювати думки вголос, це відкриє цікаві перспективи. Особисте життя порадує приємним сюрпризом, якщо ви проявите трохи більше турботи до партнера.
♓ Риби Сьогодні важливо дослухатися до внутрішнього голосу, він підкаже оптимальне рішення. У професійній сфері проявіть терпіння, успіх прийде з часом. Увечері дозвольте собі відпочинок, який допоможе накопичити сили для реалізації майбутніх творчих задумів.
