«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр
Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки
Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили
Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк
Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ
Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов
Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор
«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли
«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл
Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в
Першими зниження температури відчують мешканці західних областей, а потім і на решті території країни стане свіжіше.
Спекотна погода в Україні ще триватиме кілька днів, але все ж незабаром температура знизиться.
Про це на своїй сторінці у Facebook повідомила відома синоптикиня Наталка Діденко.
“Спека ще потриває, послаблення її передбачається 2-го липня в західних областях, а 3-4 липня – на решті території України”, – повідомила експертка з погоди.
Сьогодні ж, за її даними, на заході країни очікується надзвичайна спека +33…+38 градусів.
Трохи нижчою температура буде на півдні та в центрі, +30…+35 градусів. На півночі розігріє до +30…+34, а найбільш комфортно сьогодні буде на сході, де термометри покажуть +26…+29.
Як охолодитися у спеку – поради лікаря
Спека стає дедалі небезпечнішою, тому важливо знати, як правильно охолоджуватися без шкоди для здоров’я.
Сімейний лікар, кандидат медичних наук Ігор Заставний радить пити достатньо звичайної негазованої води, орієнтуючись на потреби організму, а не на фіксовані норми.
Для додаткового охолодження можна додавати у воду лід і періодично вмивати обличчя та голову.
Лікар наголошує, що мокре волосся не викликає застуди – вірусні інфекції не пов’язані з протягами.
Також не можна накривати дитячий візок тканиною, адже це порушує циркуляцію повітря й може бути небезпечним.
У найспекотніші години – з 11:00 до 17:00 – краще уникати перебування під сонцем і носити головний убір.
Щоб охолодити оселю, можна поставити перед вентилятором ємності з льодом або вдень тримати вікна та штори зачиненими, щоб зменшити нагрівання приміщення.
♈ Овен Сьогодні краще не поспішати з висновками: дрібна незручність виявиться неважливою. У стосунках допоможе щире запитання, а на роботі — коротка пауза перед відповіддю.
♉ Телець День сприяє спокійним справам і порядку навколо. Хтось із близьких чекає вашої уваги, тому виділіть час на розмову. На роботі не беріть зайвого, краще доведіть до кінця розпочате.
♊ Близнюки Багато думок і мало ясності — запишіть головне на папері. У стосунках гумор розрядить напругу краще за довгі пояснення. У роботі варто уточнити деталі, перш ніж погоджуватися.
♋ Рак Настрій м’який, хочеться тиші й тепла. Приділіть час родині або другові, який давно не чув вас. На роботі дрібна допомога колезі обернеться спокійнішим днем.
♌ Лев Вас помічають, і це приємно, але не варто перетворювати день на виступ. У стосунках похвала від щирого серця зробить більше, ніж поради. На роботі проявіть ініціативу там, де ви справді впевнені.
♍ Діва Дрібниці дратують, якщо дивитися на них надто пильно. Дозвольте собі трохи недосконалості — і настрій покращиться. У справах допоможе чіткий список, а в стосунках — менше зауважень.
♎ Терези День підходить для примирення й домовленостей. Скажіть про свої почуття просто, без натяків, і вас почують. На роботі варто зважити всі «за» та «проти», перш ніж казати «так».
♏ Скорпіон Хочеться контролю, але сьогодні краще відпустити дрібниці. У стосунках допоможе відкритість: скажіть, що вас турбує, спокійно. На роботі не варто брати на себе чуже завдання.
♐ Стрілець Настрій легкий, тягне до нових вражень і розмов. Заплануйте щось невелике, але приємне для себе. У роботі обережніше з обіцянками, а в стосунках — більше слухайте, ніж говоріть.
♑ Козеріг День вимагає зібраності, і ви з цим упораєтеся. Знайдіть хвилину, щоб подякувати собі за терпіння. У стосунках тепла фраза важитиме більше, ніж черговий корисний план.
♒ Водолій Хочеться змін, але почніть із чогось маленького. У стосунках несподівана ідея зблизить вас із близькою людиною. На роботі варто вислухати чужу думку, перш ніж наполягати на своїй.
♓ Риби Настрій мрійливий, і це навіть корисно. Дозвольте собі трохи тиші, але не тікайте від простих справ. У стосунках щирість зігріє, а на роботі допоможе уважність до дрібних деталей.
ПогодаТепло до +20 зміниться негодою: синоптики назвали точну дату різкого похолодання
ПогодаМетеозалежні можуть видихнути: вчені оприлюднили прогноз магнітних бур на кінець жовтня
ПогодаНа Україну сунуть штормовий вітер і дощі: Діденко назвала області під ударом стихії
ПодіїСпалила державний прапор просто в центрі міста: в Івано-Франківську затримали жінку
ГороскопиДоля подарує шанс у коханні: астрологиня назвала три знаки Зодіаку, на яких чекають зміни
ГороскопиРік Вогняної Кози принесе великі гроші: названо три знаки зодіаку, на яких чекає зліт
