Ось що я роблю, аби оладки на кефірі не вбирали олію: 3 поради – економія, ідеальний смак, дієтичність

Ось що я роблю, аби оладки на кефірі не вбирали олію: 3 поради – економія, ідеальний смак, дієтичність

Приготувати оладки – одна справа, а ось зробити це так, аби вони не вбирали олію, не така вже й легка задача. Розповідаємо, як із нею просто впоратись.

Жирні та важкі оладки, з яких буквально рікою стікає олія, можуть зіпсувати не тільки настрій і сніданок, але й ваше здоров’я. Головна проблема полягає в тому, що пориста структура тіста працює, як губка – і миттєво вбирає жир зі сковорідки. Аби ваші оладки були пишними та повітряними всередині, але на дотик залишались сухими і не жирними, вам знадобляться прості кулінарні поради.

🔗 Джерело: https://bbcccnn.org/os-scho-ya-roblyu-aby-oladky-na-kefiri-ne-vbyraly-oliyu-3-porady-ekonomiya-idealnyy-smak-dietychnist/
© Сила Слова

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися
«Головне — щира готовність» — кого заборонено брати в куми та які обов'язки хрещених
«Головне — щира готовність» — кого заборонено брати в куми та які обов
«Ми попадали, я накрила дитину»: спогади львів'ян про нічну атаку та пошуки рідних під завалами
«Ми попадали, я накрила дитину»: спогади львів'ян про нічну атаку та п
«Кримський рубильник off» — українські захисники за дві доби знищили 10 електропідстанцій окупантів
«Кримський рубильник off» — українські захисники за дві доби знищили 1
Скандал сколихнув мережу! 😱 Дружина Володимира Остапчука Катерина публічно посварилася з блогером...
Скандал сколихнув мережу! 😱 Дружина Володимира Остапчука Катерина публ
Понад 600 підписів за добу: українці вимагають змінити правила мобілізації
Понад 600 підписів за добу: українці вимагають змінити правила мобіліз
Якщо ви очікуєте на паузу у повітряних атаках, вам варто знати про нову ініціативу Києва та Вашин...
Якщо ви очікуєте на паузу у повітряних атаках, вам варто знати про нов
Питання повернення Федорова закрите: на Банковій поставили крапку у дискусії навколо посади мініс...
Питання повернення Федорова закрите: на Банковій поставили крапку у ди
Скільки мільйонів на допомозі країні міг привласнити ексдержсекретар МЗС
Скільки мільйонів на допомозі країні міг привласнити ексдержсекретар М
Нова ракетна загроза: експерт назвав критичні дати та пояснив, чим небезпечна зброя «Бандероль»
Нова ракетна загроза: експерт назвав критичні дати та пояснив, чим неб
ШOK! Зeлeнcькuй ЖOPCТKO звepнyвcя дo Фeдopoвa…
ШOK! Зeлeнcькuй ЖOPCТKO звepнyвcя дo Фeдopoвa…

Як приготувати оладки без жиру

Перша і найважливіша порада – додавайте олію прямо в тісто. Так оладки не будуть прилипати до якісної сковорідки в процесі приготування, а вам не доведеться підливати олію на пательню. Логіка схожа на поради з приготування млинців – не слід змащувати сковорідку жиром перед кожною порцією оладок. Вистачить 1-2 столових ложок олії на миску тіста.

Експерти розповіли про тонкощі приготування оладок, аби вони не вбирали багато олії

Крім того, важливо слідкувати за температурою кефіру та сковорідки в процесі приготування оладок. Температурний режим – це майже 100% вашого успіху. Якщо викласти тісто на недостатньо прогріту пательню, воно не почне смажитись, а одразу буде вбирати олію. Використовуйте теплий кефір, а пательню ретельно розігрівайте до шипіння, аби оладки не були жирними.

Експерти розповіли про тонкощі приготування оладок, аби вони не вбирали багато оліїЕксперти розповіли про тонкощі приготування оладок, аби вони не вбирали багато олії

Багато господинь радять додавати в тісто на оладки 1 чайну ложку міцного напою на кожні 500 мілілітрів кефіру. Цей інгредієнт буде випаровуватись при набагато нижчій температурі, а тому створить тиск всередині тіста. Такий тиск не пропустить жир всередину волокон. Не переймайтесь, адже будь-який натяк – смак, аромат чи “градус” – після смаження зникають.

Що ви думаєте про цю новину?

Напишіть свою думку в коментарях під постом у Facebook і слідкуйте за сторінкою, щоб не пропустити наступні новини.

Обговорити цю новину у Facebook Ваш коментар допоможе іншим читачам побачити цю новину

Рейтинг статті
Новини в Telegram — без реклами й алгоритмів Підписатись