Наталка Денисенко розкрила свій секрет стрункої фігури

Без жодних обмежень: Наталка Денисенко розкрила свій метод ідеальної фігури

Читання 1 хв Опубліковано 27.06.2026

📌 Коротко про головне:

Акторка не дотримується дієт та не обмежує себе у виборі страв.
Основними принципами зірки є відмова від алкоголю, паління, цукру та перекусів.
Наталка дотримується черговості: спочатку овочі, потім білок, і лише в кінці вуглеводи.

Наталка Денисенко вирішила поділитися своїми секретами. Вона показала відповідь одній з шанувальниць на своїй сторінці в інстаграм-сторіз.

До слова

Акторка розповіла, що ніяк себе не обмежує в харчуванні. Але дотримується певних правил, які вже стали для неї звичними.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Трамп здатний нашкодити Україні на переговорах: Безсмертний розкрив пр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

Найголовніше – це дійсно харчування і гормони. Нічого не колю, ні на яких дієтах не сиджу, дозволяю і не корисне. Трохи спорту, ну й алкоголь та куріння в моєму житті відсутні повністю,
– поділилась Наталка Денисенко.

Зірка розповіла про те, як звикла харчуватися. У її раціоні переважає клітковина і білок. Наталка починає трапезу з овочів, потім білок і м’ясо, і лише тоді вуглеводи (каші).

Денисенко дозволяє собі солодке, але лише після приймання їжі. І натомість відмовляється від цукру, перекусів та соусів

Джерело: 24tv.ua