Скільки часу потрібно для душу: наукова відповідь

Зміст

Науковці визначили, скільки часу насправді достатньо проводити під душем, щоб повноцінно помити тіло. Для звичайної гігієни цілком достатньо приблизно трьох хвилин.

За словами еколога з Університету Суррея Пабло Перейри-Доеля, три хвилини є цілком розумною тривалістю душу саме для миття тіла. Якщо додати миття волосся шампунем, загальний час збільшується приблизно до п’яти хвилин.

Три хвилини — достатньо для тіла

Науковець зазначив, що така оцінка враховує не лише безпосереднє миття, а й комфортне перебування під струменем води. Водночас за умови, що воду вимикати під час намилювання, час можна скоротити ще більше.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Для швидкого ополіскування тіла може вистачити близько хвилини. Якщо людина миє волосся шампунем, це становитиме близько двох хвилин, а разом із використанням кондиціонера — приблизно три хвилини.

Водночас у реальному житті люди проводять під душем значно більше часу. За даними Перейри-Доеля, середня тривалість домашнього душу у Великій Британії становить близько 7,5 хвилини, хоча дослідження фіксували процедури тривалістю понад 10 хвилин, а іноді люди залишаються під струменем води майже 40 хвилин.

Чому люди проводять під душем довше

Дослідник пояснює, що миття тіла далеко не завжди є єдиною причиною приймати душ. Для багатьох людей це також спосіб розслабитися, зігрітися або провести час наодинці із собою.

Саме тому тривалість душу часто визначається не свідомим рішенням, а звичкою. Людина може продовжувати стояти під водою навіть після того, як фактично завершила гігієнічні процедури.

Поведінковий психолог із Суонсі Ієн Вокер, який консультує кампанію Let’s Save Water, розповів Daily Mail, що аналіз 70 тисяч реальних прийомів душу показав значну різницю між людьми. За його словами, більшість має власний звичний сценарій, який повторюється практично автоматично.

Фахівці кампанії закликають орієнтуватися на чотири хвилини або менше, хоча для повноцінного миття тіла та волосся науковці допускають дещо більшу тривалість.

Тривалий душ — великі витрати води

Скорочення часу під душем має значення не лише для особистої економії, а й для зменшення споживання води. Залежно від душової системи за хвилину може витрачатися від 6 до 15 літрів води.

Таким чином, навіть звичайний душ тривалістю близько 7 хвилин може використати десятки літрів води, а триваліші процедури — близько 100 літрів.

Науковці радять скорочувати насамперед ті частини душу, які не пов’язані безпосередньо з гігієною. Серед простих способів — не наносити шампунь двічі без необхідності та не використовувати надмірну кількість засобів, оскільки їх доводиться довше змивати.

За даними одного з досліджень, встановлення таймерів у душі дозволило скоротити час перебування під водою на 26%.

Нагадаємо, десятиліття тому висушувати білизну на звичайній мотузці чи сушарці було буденною справою для кожної родини. Згодом побут багатьох осель заполонили електричні сушильні машини. Однак сьогодні стрімке зростання цін на електроенергію та брак вільного простору в компактних квартирах змушують людей повертатися до старих і перевірених методів.

А ви вже переглянули, скільки часу проводите під душем? Поділіться своєю думкою в коментарях!

Джерело: tsn.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні енергія б’є ключем, тож беріться за справи, які давно відкладали у довгу шухляду. На роботі колеги підтримають ваші сміливі ідеї, якщо поясните їх спокійно. Увечері забудьте про телефон, приготуйте смачну вечерю та проведіть час із близькими.

♉ Телець День вимагатиме терпіння до дрібниць, особливо під час роботи з документами чи підрахунками. Не поспішайте сперечатися з керівництвом, ліпше покажіть реальні результати. Вдома приділіть увагу затишку: генеральне прибирання шафи або теплий чай допоможуть відновити сили.

♊ Близнюки Ваша комунікабельність сьогодні на висоті, тож сміливо призначайте ділові переговори чи дружні зустрічі. Проте остерігайтеся пліток біля кулера — тримайте нейтралітет. Увечері прогуляйтеся пішки незнайомим маршрутом, щоб провітрити голову від зайвих робочих думок.

♋ Рак Зосередьтеся на внутрішньому комфорті й не беріть на себе чужі обов’язки через почуття провини. У робочих питаннях довіряйте перевіреним фактам, а не чуткам. Сімейна вечеря чи душевна розмова допоможе зняти напругу, що накопичилася протягом метушливого дня.

♌ Лев Час проявити лідерські якості та взяти ініціативу у складних проєктах — вашу впевненість оцінять. Водночас уникайте повчального тону в спілкуванні з близькими, щоб не образити їх. Перед сном складіть чіткий план на завтра, це подарує спокій.

♍ Діва Практичність стане вашою головною перевагою, тож день ідеальний для впорядкування робочого столу та розбору пошти. Не критикуйте колег за дрібні помилки, краще тактовно підкажіть рішення. Вечірня прогулянка на свіжому повітрі допоможе зняти втому й освіжити думки.

♎ Терези Баланс між роботою та особистим життям сьогодні вдасться знайти легко, якщо не відволікатися на пусті розмови. У стосунках проявіть гнучкість і підтримайте партнера у дрібницях. Увечері зробіть собі приємність: подивіться улюблений фільм або послухайте спокійну музику.

♏ Скорпіон Інтуїція підкаже, кому з партнерів варто довіряти, а від яких сумнівних пропозицій краще відмовитися. На роботі дійте рішуче, але без зайвого тиску на оточення. Вдома постарайтеся відпустити робочий контроль і просто насолодитися спілкуванням у тиші.

♐ Стрілець Оптимістичний настрій допоможе легко закрити складні робочі завдання та знайти спільну мову з партнерами. Не бійтеся пропонувати нетипові рішення під час обговорень. Увечері займіться плануванням майбутньої подорожі або перегляньте гарні фото, щоб надихнутися на вихідні.

♑ Козеріг Зосередженість і дисципліна допоможуть виконати заплановане значно швидше, ніж ви очікували. Уникайте порожніх суперечок із колегами, просто робіть свою частину завдання. Вільний час присвятіть упорядкуванню оселі чи читанню цікавої книги в комфортній тиші.

♒ Водолій День принесе свіжі ідеї для творчості чи оптимізації щоденної рутини, тому занотовуйте всі раптові думки. У спілкуванні будьте уважні до почуттів інших, не знецінюйте чужі переживання. Увечері зателефонуйте старому другові, щоб відновити теплі спогади.

♓ Риби Уповільніть темп і розберіться зі своїми пріоритетами, замість хапатися за кілька завдань одночасно. Співпраця з колегами виявиться продуктивною, якщо ви відкрито озвучите побажання. Присвятіть вечір спокійному відпочинку, прийміть теплу ванну та вчасно лягайте спати.

Ще більше новин для вас