Євген Кошовий похизувався стрімким схудненням і розкрив, як йому це вдалося
Читання 2 хвОпубліковано
Художній керівник “Вечірнього Кварталу” Євген Кошовий, який раніше розповів про сварки з дружиною, похизувався стрімким схудненням і розкрив свій секрет.
Гумористові про необхідність позбутися зайвої ваги говорила кохана Ксенія. Раніше зірка займався спортом, однак похід до дієтологині змінив його мислення. Шоумен в інтерв’ю Славі Дьоміну зізнався, що тепер розуміє важливість правильного харчування. У раціоні Євгена Кошового з’явилося більше корисних продуктів і обов’язковий сніданок.
“Після якогось походу, який мені подарував друг, до дієтологині… Вона наставила мене на такий шлях, на якому можна було і снідати, і ходити до спортзалу. До речі, у спортзал ми ходили і до цього, але правильне харчування — це все ж таки одна з найбільших складових того, який може вигляд мати людина”, — поділився гуморист.
Актор говорить, що достеменно не знає, на скільки кіло схуднув. За словами гумориста, він боїться ставати на ваги. Утім, шоумен позбувся близько 8 зайвих кіло. Євген Кошовий говорить, що планує ще схуднути на 5-7 кілограмів і далі підтримувати нову вагу.
“Я не зважуюся. Я боюся. Психологічно боюся, думаю: “А раптом я залишився на такому самому місці?” Ні, я не зважуюся, я бачу просто людей, які заходять до спортзалу і стають одразу на ваги, а я думаю: “Ні, я не такий”, — зізнався гуморист.
♈ Овен Сьогодні відчуєте приплив енергії, яку варто спрямувати на складні робочі завдання, поки колеги ще вагаються. Увечері приділіть час близьким, щира розмова допоможе зняти накопичену за день напругу.
♉ Телець Зосередьтеся на плануванні бюджету та дрібних справах, що довго чекали вашої уваги. Вечір ідеально підходить для спокійного відпочинку вдома за переглядом фільму чи читанням цікавої книги у тиші.
♊ Близнюки Ваша комунікабельність сьогодні відкриє двері до нових знайомств, які стануть у пригоді в професійній сфері. Будьте уважними до деталей, навіть якщо пропозиції здаються дуже привабливими та простими ззовні.
♋ Рак Емоційний фон стабільний, тому це найкращий час для завершення старих справ або наведення ладу в особистому просторі. Близькі люди оцінять вашу увагу, якщо ви просто запропонуєте їм допомогу.
♌ Лев Ви зараз у центрі уваги, тому сміливо висловлюйте свої ідеї колегам — їх обов'язково помітять та підтримають. Зберігайте впевненість у собі, але не забувайте слухати поради від досвідчених знайомих.
♍ Діва Систематизація знань та досвіду допоможе вам розв'язати давнє питання, яке гальмувало робочий прогрес. Вечір присвятить плануванню відпустки або іншого приємного дозвілля, щоб правильно розставити життєві пріоритети на майбутнє.
♎ Терези Шукайте баланс між робочими обов'язками та власним бажанням трохи перепочити від постійної метушні. Гармонійне спілкування з друзями допоможе відновити сили та налаштуватися на позитивний лад на найближчі дні.
♏ Скорпіон Ваша інтуїція сьогодні загострена, що допоможе вчасно розпізнати вигідні перспективи серед потоку звичайної рутини. У стосунках краще проявити стриманість, щоб уникнути непорозумінь через дрібниці, які насправді не варті.
♐ Стрілець День сприяє навчанню та пошуку нових шляхів розвитку, тому не бійтеся експериментувати з підходами до роботи. Короткий вечірній вихід на прогулянку допоможе впорядкувати думки та знайти натхнення для творчості.
♑ Козеріг Послідовність у діях принесе бажаний результат, навіть якщо спочатку здаватиметься, що успіх десь далеко за горизонтом. Приділіть час близьким людям, вони чекають на вашу підтримку та просте людське тепло.
♒ Водолій Несподівана зустріч може змінити ваші плани на вечір, але це піде на користь вашому настрою та світогляду. Будьте відкритими до нових ідей та не бійтеся виходити за рамки звичного.
♓ Риби Сьогодні важливо довіряти своїм відчуттям у робочих питаннях, вони не підведуть у критичний момент вибору. Вечір варто провести у спокійній атмосфері, щоб відновити внутрішній спокій та зарядитися гарною енергією.
