Є кілька правил: Могилевська після схуднення на 25 кг розкрила свій раціон і від чого вона відмовилася у їжі

Читання 2 хв Опубліковано 25.11.2025

Співачка Наталія Могилевська відверто розповіла про свої харчові звички та схеми, які допомагають їй підтримувати форму, передають Патріоти України.Під час інтерв’ю для “Люкс ФМ” артистка поділилася, що давно дотримується інтервального голодування та має власні правила харчування. За словами Могилевської, вона їсть один, максимум два рази на день — у проміжку між 11:00 та 16:00. Вечеряти співачка принципово не звикла: «Після 11-ої і до четвертої, ввечері не їм».

Коли ж артистці потрібно швидко повернутись у форму, вона переходить на суворіший режим: «Я їм просто овочі з овочами, без нічого, точно без вуглеводів. Забудьте: каші, фрукти, цукор…».

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Трамп здатний нашкодити Україні на переговорах: Безсмертний розкрив пр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

Могилевська розповіла, що може з’їдати велику тарілку різних овочів: тушкованих, печених, свіжих або солоних. До свого раціону вона додає сирий буряк із часником, горіхи, насіння та різні зелені овочі. За словами співачки, такий мікс смаків і текстур приносить їй справжнє задоволення, а не тортури: «І то тепле, то холодне, то підсолене, то підкислене — і в мене такий просто кайф.»

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

Ба більше, Могилевська має власний лайфгак: вона робить овочеві слайси з буряка та редьки, висушує їх і використовує як корисний «хлібчик». Щоправда, знаменитість чесно зізнається, що може «зірватися» та поласувати великою кількістю морозива. І додає, що таке буває лише у випадках, коли вона дуже стомлена.

Джерело: patrioty.org.ua