Поспати можна буде довше
Вже цієї неділі, 26 жовтня, Україна перейде на зимовий час — стрілки годинників потрібно перевести на годину назад, о 4-й ранку на 3-тю. Тож поспати можна буде довше.
Більшість сучасних гаджетів змінюють час автоматично. Перехід діє згідно з постановою Кабміну, прийнятою ще у 1996 році.
Хоча Верховна Рада вже підтримала скасування переведення годинників, закон поки не набрав чинності — тому зміни залишаються.
Фахівці нагадують: зміна часу може вплинути на самопочуття, особливо у людей із серцевими хворобами. Щоб легше адаптуватися, радять кілька днів поспіль лягати спати й прокидатися трохи раніше, уникати перевтоми й кави ввечері.
Це Вас може зацікавити:
