Арсен Мірзоян схуд після відмови від трьох продуктів

Вітчизняний виконавець влаштував для власного організму тривалу перевірку на витривалість.

Український співак Арсен Мірзоян розкрив подробиці своєї наполегливої роботи над власною формою. Під час бесіди зі Славою Дьоміним артист поділився, що наважився на тривалий піст і продовжує тримати його до сьогоднішнього дня.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл

Яких обмежень дотримується артист

Лише за три місяці літа музикантові вдалося позбутися семи кілограмів через усвідомлену зміну звичного щоденного меню. Він цілком виключив зі свого раціону кілька найменувань, які постійно вживав раніше.

«Я не вживав алкоголь, не їв м’яса та не їв солодке. М’яса все літо не їв і досі. Ось такий піст. Але рибу їм», – зізнався артист.

Читати більше: 23 червня: яке свято відзначають сьогодні та чому варто відмовитися від спиртного

Адаптація та плани на майбутнє

Мірзоян підкреслив, що найскладнішим для нього став саме стартовий місяць без звичних м’ясних страв. Проте згодом тіло цілковито пристосувалося до оновленого харчового графіка. Попри помітний прогрес і зміни, виконавець не поспішає зараховувати себе до лав вегетаріанців. За його словами, це лише тимчасовий етап і свідоме обмеження, а зовсім не кардинальна зміна способу життя.

Музикант також акцентував, що не звертався за порадами чи консультаціями до медиків або дієтологів. Рішення випробувати подібний раціон стало його суто індивідуальним експериментом задля тестування власної сили волі та перевірки самопочуття.

«Я хочу подивитися на свої аналізи, до чого це призведе. Можливо, треба завʼязувати», – з посмішкою підсумував Мірзоян.

А що ви думаєте про це? Пишіть свою думку в коментарях та поділіться статтею з друзями!

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні хочеться діяти швидко, та краще спершу порахувати кроки. У стосунках допоможе щира розмова, а на роботі варто взяти одну задачу й довести до кінця.

♉ Телець День сприяє спокійним справам і порядку навколо. Не поспішайте з відповідями, особливо в переписці. Увечері знайдіть час для близької людини без телефону.

♊ Близнюки Багато ідей і мало терпіння — типовий сценарій. Виберіть дві найважливіші справи й не розпилюйтеся. Розмова з колегою може несподівано підказати просте рішення.

♋ Рак Настрій м'який, хочеться тепла й тиші. Близькі оцінять вашу увагу, навіть якщо ви просто вислухаєте. На роботі не беріть на себе чуже завдання лише з ввічливості.

♌ Лев Впевненість сьогодні на вашому боці, та не перетворюйте її на тиск. У стосунках краще похвалити, ніж повчати. На роботі покажіть результат, а не гучні обіцянки.

♍ Діва Дрібниці дратують сильніше, ніж зазвичай. Дозвольте собі зробити справу не ідеально, але вчасно. У стосунках допоможе проста подяка за те, що вже є.

♎ Терези День просить рівноваги між своїм і чужим. Не погоджуйтеся одразу на прохання, візьміть паузу. Увечері гарна нагода налагодити те, що давно висіло недомовленим.

♏ Скорпіон Зосередженість висока, і це варто використати для складної задачі. Та не підозрюйте зайвого в словах близьких. На роботі тримайте деталі при собі, поки все не перевірите.

♐ Стрілець Хочеться руху й нових вражень, але день краще провести з користю. Завершіть справу, яку відкладали. У стосунках скажіть прямо, чого хочете, без натяків і довгих пауз.

♑ Козеріг Робота йде рівно, якщо не брати зайвого. Хтось може звернутися по пораду — не відмовляйте, але без готових рішень за нього. Увечері варто просто відпочити.

♒ Водолій Голова повна ідей, та не всі варто озвучувати сьогодні. Перевірте факти перед суперечкою. У стосунках несподівана дрібниця може стати приємним знаком уваги.

♓ Риби Настрій мінливий, тому не приймайте рішень на емоціях. Краще займіться справою, де видно результат. У стосунках будьте конкретні: скажіть, що потрібно, замість мовчазних образ.

Ще більше новин для вас