Друга половина вересня готує для метеозалежних людей новий стрес у вигляді потужних геомагнітних збурень. Які дні за прогнозами вчених будуть найнебезпечнішими – розповідаємо
Прогноз магнітних бур з 18 по 30 вересня
Дослідники космічної погоди спрогнозували, якою буде геомагнітна обстановка до кінця вересня.
Так, період з 18 по 27 вересня обіцяє бути стабільним, а геомагнітні коливання будуть мінімальними. Планетарний К-індекс триматиметься в межах 1-3 бали (зелений рівень), ), що відповідає спокійним геомагнітним умовам. Це означає, що можливі ледь відчутні коливання магнітного поля Землі, які зазвичай не впливають на енергосистеми, супутники та зв’язок. Для людей такий рівень сонячної активності також залишається майже не відчутним.
Прогноз магнітних бур 18-30 вересня. Фото: Скріншот Meteoweser
Проте вже 28 вересня геомагнітний фон різко зміниться, а Землю охопить чергова сильна магнітна буря. Показник К-індексу 28 вересня перевищить 4 бали (помаранчевий рівень), а на наступний день, 29 вересня, переросте вже в справжню сонячну бурю класу G1 з К-індексом 5 балів (червоний рівень). Такі бурі найбільше можуть вплинути на життя людини та призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бур високого рівня, такі джерела зв’язку, як вежі стільникового зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS, можуть зазнати збоїв у роботі.
Сонячний шторм вщухне лише 30 вересня, коли показники К-індексу повернуться до відмітки в 3 бали (зелений рівень).
Прогноз магнітних бур 18-30 вересня. Фото: Скріншот Meteoweser
Як магнітні бурі впливають на здоров’я та як захистити себе
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, потрібно долати симптоми, як за допомогою медикаментів, так і користуючись загальними рекомендаціями щодо здорового способу життя.
Як же підтримати організм під час магнітних бур?
-
- дотримуйтесь режиму дня і харчування – повноцінно висипайтесь, їжте легку здорову і корисну їжу;
-
- виключіть гостре, солоне, жирне, алкоголь, обмежте вживання кави;
-
- пийте трав’яні чаї та багато води;
-
- прогуляйтесь на свіжому повітрі, по можливості – вибирайтесь за місто. Але уникайте прямого попадання сонячних променів;
-
- уникайте конфліктів, стресових ситуацій.
-
- вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.
Особливо уважними варто бути людям з хронічними захворюваннями: їм рекомендується більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки, а при різкому погіршенні самопочуття звертатися за кваліфікованою медичною допомогою.
Зверніть увагу! Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно слідкувати за змінами.
Раніше “Стіна” повідомляла, що сонячна активність у середині вересня знову привертає увагу фахівців. Що готує магнітна буря, яким буде kp-індекс 18 вересня та 19 вересня.
