Запасайтеся водою і продуктами, щоб не лити сльози під час тривалих відключень світла: скільки треба мати
Читання 2 хвОпубліковано
Будьте першими в курсі головного
Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.
Про всяк випадок українцям запропонували зібрати необхідний набір продуктів, медикаментів, дитячого харчування, корму для тварин та води – питної та для технічних потреб.
Спеціалісти з МВС радять зробити тривожну валізу, куди скласти документи, теплі речі, засоби особистої гігієни, готівкові заощадження. Зарядіть павербанки та решту джерел живлення. Зробіть запас пального за наявності автомобіля чи генератора.
Звісно, постає питання, а скільки продуктів необхідно мати в запасі та як розрахувати цю норму? Найперше ви маєте подбати про їжу, яка не псується. Це стосується круп, борошна, олії, консервів, молока тривалого зберігання.
«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли
«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл
Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в
Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три
Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго
Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів
Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр
«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони
«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр
Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки
Які запаси мають бути вдома на випадок надзвичайної ситуації
Не зайвим буде зробити закупи енергетичних продуктів – меду, цукру, солі, горіхів, сухофруктів, цукерок. Обов’язково треба мати сіль та чай із кавою. Ну, і звісно ж, не забути про сірники та свічки.
Макарони й крупи розраховуйте так, щоб було по 300 г на день на кожного члена родини – по 100 г на одну порцію (це якщо брати сухий продукт). Рибних консервів потрібно 1-2 баночки на день залежно від кількості членів родини. М’ясні зазвичай продаються у пів літрових слоїках, тому може вистачити однієї на день для родини з 3 людей. Це якщо вживати дуже економно.
Якщо є діти, зробіть хоч якийсь запас суміші, пюре та інших необхідних продуктів. Можливо, потрібно придбати сухе молоко про всяк випадок. Не забудьте про памперси й інші предмети гігієни для дитинки.
Потрібна вода. На кожну людину 2 л питної на добу. Технічної запасіться чим більше, тим краще. А ще придбайте корм для котів і собак, щоб було чим годувати чотирилапих. Дізнайтеся завчасно адреси укриттів та пунктів незламності неподалік, щоб можна було за необхідності звернутися туди за допомогою.
♈ Овен Сьогодні корисно зменшити темп і не братися за все водночас. На роботі зосередьтеся на одному нагальному завданні, а вечір приділіть щирій розмові з близькими. Дрібне прибирання на робочому столі допоможе навести лад у голові.
♉ Телець День вимагає практичності та терпіння до оточення. Колеги можуть затягувати відповіді, тому розраховуйте на власні сили. У побуті варто зайнятися затишком: приготуйте просту смачну вечерю та відмовтеся від суперечок через дрібниці заради спокою.
♊ Близнюки Ваша допитливість відкриє цікаві ідеї для поточного проєкту. Не перевантажуйте себе зайвими новинами, краще зателефонуйте старому другові чи прогуляйтеся на свіжому повітрі. Увечері складіть реалістичний план на початок тижня без завищених очікувань.
♋ Рак Емоційний фон стабільний, якщо не втручатися в чужі справи. Присвятіть робочі години рутині, яку давно відкладали. Вдома чекає тепла атмосфера, якщо проявите трохи турботи до рідних і відкладете телефони під час спільного вечірнього чаювання.
♌ Лев Сьогодні ваш авторитет допоможе залагодити робоче непорозуміння, але уникайте повчального тону. У стосунках важлива взаємна підтримка, а не демонстрація правоти. Оновіть плейлист або прогуляйтеся новим маршрутом, щоб скинути напругу після активного дня.
♍ Діва Чудовий момент для наведення ладу в документах, цифрових файлах чи домашніх шафах. Системний підхід збереже час і додасть впевненості. У стосунках не критикуйте дрібні помилки партнера, краще разом обговоріть плани на найближчі вихідні.
♎ Терези Баланс між робочими завданнями та особистим простором стане головним орієнтиром. Не погоджуйтеся на сумнівні компроміси, які руйнують ваш комфорт. Приємна кава з колегою або коротка вечірня прогулянка повернуть відчуття гармонії та внутрішньої рівноваги.
♏ Скорпіон Інтуїція підкаже правильне рішення у складній робочій розмові, проте тримайте емоції під контролем. У стосунках корисна прямота без натяків. Перегляньте старі речі вдома й сміливо позбудьтеся того, що давно захаращує простір.
♐ Стрілець Оптимістичний настрій привабить однодумців, але не хапайтеся за чужі обов’язки. Робота піде легше, якщо розбити складну справу на маленькі кроки. Вечір ідеально підійде для читання книги або спокійного планування майбутньої мандрівки.
♑ Козеріг Зосередженість на результаті дасть помітні плоди у справах. Не бійтеся ввічливо відмовити тим, хто намагається перекласти на вас свої турботи. У сімейному колі проявіть гнучкість, спільна вечеря без обговорення проблем допоможе розрядити атмосферу.
♒ Водолій З’являться свіжі думки щодо оновлення побуту або робочих процесів. Запишіть їх, але не поспішайте втілювати все негайно. У спілкуванні уникайте різких оцінок, натомість порадуйте близьких щирим компліментом чи спонтанною допомогою у хатніх справах.
♓ Риби День сприятливий для творчих завдань і неспішного ритму. На роботі уникайте метушні та суперечливих обговорень. Приділіть вечір власному хобі, теплий душ і спокійна музика перед сном допоможуть повністю відновити сили та настрій.
📩 Розсилка
Головне за день - одним листом
Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.
