Чому сохнуть губи і як швидко повернути їм м’якість
Сухі та потріскані губи — часта проблема, яка може виникати в будь-яку пору року.
Щоб повернути губам м’якість і здоровий вигляд, важливо знати, що саме викликає сухість і які щоденні звички її посилюють, пише ТСН.
Будьте першими в курсі головного
Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.
📱 Наші Shorts🔔 Підписатися
Чому сохнуть губи та що з цим робити:
- Нестача води в організмі.
Якщо ви п’єте мало рідини, губи реагують першими — вони стають сухими й стягнутими. Пийте воду протягом дня, а в холодну пору додавайте теплі напої. - Холод, вітер і сухе повітря.
Опалення й різкі зміни температур висушують слизову. Допомагає зволожувач повітря та захисний бальзам перед виходом на вулицю. - Нестача вітамінів.
Тріщинки в куточках губ можуть бути ознакою дефіциту вітамінів групи B, цинку чи заліза. Варто звернути увагу на раціон або пройти консультацію щодо вітамінів. - Алергія.
Деякі помади, зубні пасти чи продукти можуть викликати подразнення. Спробуйте на кілька днів прибрати нові косметичні засоби та подивитися, чи стане краще. - Неправильний догляд.
Губам потрібен догляд, так само як шкірі. Раз на тиждень робіть легкий скраб (наприклад, мед + цукор), а щодня — використовуйте живильний бальзам із натуральними оліями. - Дихання ротом.
Коли ви дихаєте ротом, слизова швидко пересихає — особливо вночі. Перевірте носове дихання, можливо, потрібно просто зволожити носові ходи.
Як швидко відновити губи:
- Наносьте бальзам перед сном — працює як нічна маска.
- Уникайте матових помад, поки губи сухі.
- Використовуйте бальзам зі SPF у сонячну погоду.
- Пийте більше води та менше їжте пересоленого.
- Наносьте мед або масло ші — це працює як природний засіб відновлення.
Таких простих кроків зазвичай достатньо, щоб губи знову стали м’якими й доглянутими.
Джерело: radiotrek.rv.ua
♈ Овен Сьогодні енергія б’є через край, але не хапайтеся за всі справи одразу. На роботі зосередьтеся на одному важливому завданні й доведіть його до кінця. Увечері приготуйте щось смачне разом із близькими або вийдіть на довгу неспішну прогулянку містом.
♉ Телець День вимагатиме спокою та розміреності. У робочих питаннях краще двічі перевірити документи, ніж потім виправляти дрібні помилки. Домашній затишок допоможе відновити сили, тому відкладіть шумні посиденьки заради улюбленої книжки чи теплої ванни з приємною музикою.
♊ Близнюки Спілкування сьогодні стане вашим головним козирем. Очікуйте цікавих повідомлень від старих знайомих або корисних знайомств на роботі. Не бійтеся ділитися власними ідеями з колегами, але ввечері обов’язково влаштуйте собі повний цифровий детокс без соцмереж.
♋ Рак Чудовий час, аби навести лад у шафах чи переставити меблі у кімнаті. Побутові клопоти не дратуватимуть, а навпаки принесуть відчуття оновлення. У стосунках проявіть трохи більше турботи, вислухайте рідних і відмовтеся від повчального тону в розмові.
♌ Лев Ваша впевненість надихає оточення, але остерігайтеся зайвого перфекціонізму. Не намагайтеся контролювати кожен крок колег чи партнерів. Залиште вечір для творчості, улюбленого хобі або спокійного перегляду фільму, який давно хотіли побачити, але постійно відкладали.
♍ Діва Практичний підхід допоможе швидко розібратися зі стосом накопичених завдань. Складіть чіткий план на день і не відволікайтеся на порожні балачки біля кавомашини. Вдома порадуйте себе приємною дрібницею чи новою ароматичною свічкою для створення спокійної атмосфери.
♎ Терези Баланс між роботою та особистим життям сьогодні знайти простіше, ніж зазвичай. Уникайте суперечок через дрібниці з близькими, шукайте компроміси без зайвих емоцій. Вечірня чашка трав’яного чаю та душевна розмова допоможуть поставити приємну крапку в цьому насиченому дні.
♏ Скорпіон Інтуїція підкаже правильний вихід із заплутаної робочої ситуації. Довіряйте власному досвіду та не зважайте на критику з боку тих, хто мало тямить у справі. Затишна вечеря в колі родини розвіє сумніви й подарує відчуття надійної підтримки.
♐ Стрілець День сприяє плануванню майбутніх поїздок і навчанню. Якщо на роботі все йде шкереберть, змініть обстановку хоча б на обідній перерві. Прогулянка парком освіжить думки, а несподіваний дзвінок від друга підніме настрій на весь залишок дня.
♑ Козеріг Зосередьтеся на фінансовій дисципліні та не піддавайтеся спокусі витратити зайве на розпродажах. На роботі ваші зусилля помітять, якщо проявите витримку. Увечері дозвольте собі нарешті просто полінуватися на дивані й ні про що серйозне не думати.
♒ Водолій Свіжі ідеї та нестандартні рішення принесуть успіх у командній роботі. Не бійтеся пропонувати сміливі варіанти оптимізації процесів. У стосунках варто додати трохи романтики чи спонтанності: здивуйте кохану людину невеликим сюрпризом або спільним походом у нову кав’ярню.
♓ Риби Сьогодні важливо прислухатися до власного темпу й не підганяти себе без потреби. Робота піде легше, якщо розбити складні завдання на прості кроки. Затишний вечір удома, теплий плед і гарне кіно повернуть вам душевну рівновагу та спокій.
Ще більше новин для вас
ШоубізСльози та погрози на «Холостяку»: Кравцов раптово вигнав учасниць через гучний скандал
СуспільствоПісля удару по Києву грузинська пророчиця відкрила майбутнє України та росії: є несподівані деталі
ВійнаЛубинець і Лантратова з Олешок оголосили спільну заяву про евакуацію людей
ПолітикаМобілізація чоловіків до 25 років: у Міноборони назвали винятки, коли заберуть до війська
ПодіїПішли на день народження — а на ранок водолази дістали авто з трьома дітьми з річки
СуспільствоКупили будинок на Прикарпатті: який неприємний «сюрприз» чекав на подружжя під підлогою