Українців попередили, сильна магнітна буря вдарить по Києву
7-бальна магнітна буря вдарить по Києву 31 грудня. Про це повідомляє інформаційний портал Earth Sky.
Чекаємо на різкі перепади тиску і настрою, нудоту і мігрені. Також у новорічну ніч над Україною зійде «Чорний місяць», який може схиляти до спокус, брехні, невдач.
У період магнітних бур медики особливо рекомендують робити зарядку вранці, адже кілька простих вправ покращать кровообіг, знімуть стрес та звільнять від погодної залежності. Також рекомендується час від часу приймати контрастний душ, ретельніше стежити за харчуванням, пити більше води, дотримуватись режиму сну і не перенапружуватися.
Під час магнітних бурь організм метеозалежних громадян реагує більш гостро та болісно, з'являються порушення у роботі серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, почуття страху та занепокоєння. Водночас може підвищуватись артеріальний тиск.
У такі дні потрібно трохи себе поберегти та не навантажувати організм надмірною фізичною роботою та стресовими ситуаціями. Потрібно більше відпочивати, дотримуватися водного режиму та правильно харчуватися.
