Українські каратисти перемогли на престижних змаганнях в Австрії. “Я “черпаю” енергію від дружини”

Українські каратисти перемогли на престижних змаганнях в Австрії. “Я “черпаю” енергію від дружини”

Дві золоті та одну бронзову медалі завоювала збірна України з карате в Зальцбургу, де закінчився заключний етап Серії А сезону 2024.

Бронзовим призером став Олег Пащенко, а золоті нагороди дісталися Різванові Талібову та Гнатові Паку.

26-річний Талібов, який представляв Україну у ваговій категорії до 84 кілограмів, у фіналі здолав чеха Ондрея Босака — 4:1. Це перша медаль Серії А в багатій колекції Різвана. А 29-річний Гнат Пак, перший номер національної збірної у категорії до 67 кілограмів, у фіналі переміг Конора О’Саллівана з Ірландії. І став восьмим українським каратистом, який вигравав етап Серії А. Нагадаємо, до цього почесного списку входять Анжеліка Терлюга (4 рази), Станіслав Горуна (3), Георгій Піцул (2), Андрій Торошанко, Валерій Чоботар, Олександра Шолохова і Дарина Єрвачова (по 1).

Будьте першими в курсі головного
Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.
📱 Наші Shorts🔔 Підписатися
Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго
Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів
Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр
«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони
«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр
Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки
Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили
Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк
Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ
Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

“Ми довго чекали від Гната медалей, — каже Микола Сіраковський, головний тренер збірної України з карате. — У 2018 році він посів третє місце на серії А в Зальцбургу й ніяк не міг здобути золоту медаль. Гнат запекло конкурував у збірній з Денисом Копитком. У 2014 році Копитко завершив кар’єру, і Гнат став одноосібним лідером вагової категорії до 67 кілограмів. Його золоту медаль можна назвати історичною, бо дотепер Україна виборювала такі нагороди Прем’єр-ліги та Серії А в усіх вагових категоріях, крім дисципліни до 67 кілограмів”.

Основною запорукою успіху головний тренер вважає працьовитість Гната Пака. “Він багато тренується, — зауважує Микола Сіраковський. — А ще йому дуже допомагає дружина, титулована каратистка Аніта Серьогіна, яка разом з грецьким фахівцем Діонісіосом Ксеносом тренує Гната. Дуже круто, що подружжя перебуває на одній хвилі, вони одне одного відчувають, підтримують, розуміють, їх єднає спільна мета”.

Новий чемпіон зізнається: тріумфував одразу після того, як Аніта завершила кар’єру каратистки. “Ми обоє віримо в силу енергетики. Вважаю, що дотепер дружина багато перемагала на міжнародних стартах, бо я її “заряджав” своєю енергією. А тепер “черпаю” енергію від Аніти, й це позначається на моїх результатах. Вона знає багато тактичних секретів, є моєю наставницею, — розповідає Гнат Пак. — Ну а грецький тренер відповідає за всю мою підготовку. До речі, Діонісіос Ксенос колись був моїм суперником”.

♈ Овен Сьогодні енергія б’є ключем, але не хапайтеся за все одночасно. На роботі краще закрити одне складне завдання, ніж розпорошуватися. Увечері зателефонуйте близькій людині: коротка душевна розмова поверне спокій і надихне на вихідні.
♉ Телець П’ятниця спонукає навести лад у справах і на робочому столі. Сміливо відмовляйтеся від зайвих зустрічей, які лише забирають час. Домашній затишок і смачна вечеря без поспіху допоможуть відновити сили після напруженого робочого тижня.
♊ Близнюки Сьогодні ваш головний козир — комунікація та легкість у спілкуванні. Випадкова розмова біля кавоварки може підкинути чудову ідею для спільного проєкту. Проте остерігайтеся порожніх обіцянок колегам: говоріть чітко й тільки про те, що дійсно зробите.
♋ Рак Чудовий день для вирішення домашніх дрібниць, які ви довго відкладали. На роботі тримайте нейтралітет і не втручайтеся в чужі суперечки. У стосунках проявіть турботу — зваріть чай або допоможіть партнеру без зайвих прохань.
♌ Лев Ваша впевненість привертає увагу колег і керівництва, тож беріть ініціативу в робочих питаннях. Проте не забувайте хвалити інших за їхній внесок. Вечір ідеально підійде для прогулянки містом або перегляду гарного фільму наодинці з думками.
♍ Діва Сьогодні ваш аналітичний підхід допоможе помітити помилку в документах чи планах, яку пропустили інші. Не будьте занадто суворими до чужих недоліків. Увечері приберіть телефон подалі та проведіть кілька годин у тиші з улюбленою книгою.
♎ Терези День вимагатиме вміння шукати компроміси, особливо в командній роботі. Не бійтеся відкрито озвучувати власну позицію, але робіть це спокійно. Гарний момент, щоб скласти список покупок на вихідні та позбутися зайвих речей у шафі.
♏ Скорпіон Інтуїція підкаже, де варто зосередитися на роботі, а що можна відкласти. Уникайте різких коментарів у чатах — слова можуть зрозуміти неправильно. Затишний вечір удома або повільна прогулянка парком допоможуть скинути робочу напругу.
♐ Стрілець Чудовий настрій допоможе легко закрити робочі дедлайни до кінця дня. На роботі вітаються сміливі пропозиції, але перевіряйте деталі двічі. Запропонуйте друзям зібратися на вихідних або заплануйте спільну поїздку за місто.
♑ Козеріг П’ятниця вимагатиме дисципліни, але не заганяйте себе в глухий кут надмірним перфекціонізмом. Доробіть заплановане й обов'язково вчасно завершіть робочий день. Спільні плани з родиною подарують відчуття стабільності та тепла.
♒ Водолій Свіжий погляд на рутинні обов’язки допоможе впоратися із завданнями вдвічі швидше. Поділіться думками з колегами — разом ви знайдете оптимальне рішення. Увечері дозвольте собі спонтанну радість: замовте нову страву чи послухайте музику.
♓ Риби Сьогодні важливо дослухатися до власних бажань і не підлаштовуватися під чужі забаганки. На роботі займайтеся справами у комфортному темпі. Вечірня розмова з близькими розставить усе на свої місця та створить теплу атмосферу.
📩 Розсилка

Головне за день - одним листом

Щовечора надсилаємо топ-5 найчитаніших новин. Без спаму, відписка в один клік.

Натискаючи «Підписатися», ви погоджуєтесь отримувати щоденний дайджест. Адресу не передаємо третім особам - політика конфіденційності.

Рейтинг статті
Сила Слова