- Правило ABCDE для виявлення підозрілих родимок
- Інші типи шкірних наростів, на які слід звернути увагу
- Симптоми серйозного раку шкіри
- Що робити, якщо ви помітили підозріле зростання?
- Історії з реального життя: чому важливо раннє виявлення
- Поради щодо профілактики, щоб зберегти здоров’я вашої шкіри
- Застосування
Родимки – це скупчення пігментних клітин, які зазвичай не становлять загрози, коли вони стабільні та симетричні.
Однак, коли родимка змінює форму, колір або розмір, або, що ще гірше, свербить, кровоточить або покривається кірочками, це може свідчити про меланому або інший тип раку шкіри.
Раннє виявлення має вирішальне значення для ефективного лікування.
Правило ABCDE для виявлення підозрілих родимок
Щоб відрізнити нешкідливі родимки від тих, що варті дослідження, дерматологи рекомендують використовувати правило ABCDE:
– Асиметрія: одна половина родимки не збігається з іншою.
– Межа: краї нерівні, розмиті або нерівні.
– Колір: відтінки всередині родимки варіюються (коричневий, чорний, червоний, білий або синій).
– Діаметр: більше 6 міліметрів (приблизно розміром з гумку для олівця).
– Еволюція: зміни зовнішнього вигляду з часом.
Якщо будь-яка родимка відповідає цим критеріям, слід негайно звернутися до лікаря.
Інші типи шкірних наростів, на які слід звернути увагу
Хоча атипові родимки привертають багато уваги, є й інші новоутворення, які не слід ігнорувати:
– Актинічний кератоз: шорсткі, лускаті плями, що виникають внаслідок пошкодження сонцем; попередники плоскоклітинного раку.
– Базальноклітинний рак: перламутрові або воскоподібні горбики, часто з’являються на ділянках, що піддавалися впливу сонця.
– Плоскоклітинний рак: тверді, червонуваті вузлики або плоскі ураження з кіркою на поверхні.
– Себорейний кератоз : нешкідливі коричневі або чорні нарости, що нагадують прилиплий бруд, які іноді помилково приймають за ракові ураження.
Симптоми серйозного раку шкіри
Ось деякі додаткові попереджувальні знаки, на які слід звернути увагу:
– Наріст, що з’являється раптово або швидко росте.
– Постійний свербіж, біль або кровотеча в цій ділянці.
– Зміна кольору шкіри, що поширюється за межі родимки.
– Відкрита рана, яка не гоїться.
Що робити, якщо ви помітили підозріле зростання?
– Регулярно проходьте огляди: перевіряйте свою шкіру щомісяця, використовуючи хороше освітлення та дзеркала, щоб виявити нові або змінені нарости.
– Зверніться до дерматолога: запишіться на прийом, якщо помітили щось незвичне. Фахівці можуть провести біопсію або рекомендувати видалення, якщо необхідно.
– Захистіть свою шкіру: зменшіть ризик у майбутньому, використовуючи сонцезахисний крем, уникаючи соляріїв та прикриваючись під час тривалого перебування на сонці.
Історії з реального життя: чому важливо раннє виявлення
Сара, 42-річна вчителька, відкинула крихітну родимку на руці, назвавши її «просто частиною старіння». Після місяців ігнорування її зростання в розмірах та нерівних країв, вона нарешті звернулася за медичною допомогою — і дізналася, що це меланома. Завдяки ранньому втручанню хірурги видалили уражену тканину, перш ніж вона поширилася.
Зараз Сара виступає за регулярні огляди шкіри. «Якби я почекала довше, — каже вона, — можливо, було б вже надто пізно».
Поради щодо профілактики, щоб зберегти здоров’я вашої шкіри
– Знайте сімейний анамнез: генетика відіграє певну роль у ризику раку шкіри.
– Обмежте перебування на сонці: залишайтеся в приміщенні в години пікового ультрафіолетового випромінювання (з 10:00 до 16:00) та носіть захисний одяг.
– Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії: наносьте SPF 30+ щодня, навіть у хмарні дні.
– Поділіться цією інформацією зі своїм лікарем.
– Уникайте соляріїв: солярії збільшують ризик розвитку меланоми до 75%.
Застосування
Не всі нарости на шкірі викликають занепокоєння, але пильність забезпечує душевний спокій і дозволяє вжити відповідних заходів за необхідності. Пам’ятайте, що раннє виявлення потенційних проблем значно покращує прогноз. Тож наступного разу, коли ви помітите підозрілу родимку або пухлину, не зволікайте – зверніться до лікаря. Від цього може залежати ваше життя.
Будьте в курсі подій, будьте проактивними та продовжуйте сяяти!
