Розлучення чи мирне співіснування? Що робити, якщо любов минула, а шлюб - ні

Зміст

Коли кохання згасає, але штамп у паспорті залишається, багато хто ставить собі питання: а далі що? Жити як сусіди, намагатися відновити емоційний зв’язок чи піти? Ситуація, коли почуття вже давно минули, а побут тримає людей разом, стала поширеною.

Що робити, коли почуття вже згасли, але шлюб триває, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.

Кохання зникло чи просто спить?

Почуття з часом трансформуються і не завжди складається так, що у щось світле. Ніжність та пристрасть починають губитися у побуті, втомі, відсутності роботи над емоційною близькістю. Деякі пари визнають мовчки – романтика та пристрасть зникли.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Помідори «як із бочки» без оцту: простий рецепт для 3-літрової банки

Росія може атакувати НАТО найближчими роками: у розвідці США розкрили

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Що ж робити, коли шлюб тримається на побуті, дітях, іпотеці чи спільному бізнесі, а почуттів вже давно нема? Це питання, яке не заведено ставити вголос.

“Але воно б’є всередині, як метроном. Я більше не люблю. Але ми стільки років разом. У нас діти, спільна квартира, кредит, бізнес, спогади. Звичка. Чи можу я просто взяти й піти? Але й лишитися – вже не сила. Немає ніжності. Немає бажання. Тіло холодне. Дотик чужий”, – описав думки людей, які опинилися в такій ситуації експерт.

Він додав, людям доводиться жити у цьому дивному просторі між “не можу так далі” і “не можу все зруйнувати”. І часто людина не замислюється, що оцей постійний вибір може вказувати як на те, що почуття не зникли, так і на те, що чим далі – тим гірше.

Як зрозуміти, що кохання зникло

Відсутність тілесного контакту (не лише секс, але й обійми, поцілунки, погляди)
Час проводити разом стало нецікаво
Ви частіше мовчите, ніж говорите
У голові часто блукає думка: “Я б зараз жив (жила) зовсім по-іншому”
Близькість з іншою людиною, хоча б емоційна, вже не здається вам поганим вчинком

Чи варто зберігати шлюб, коли кохання згасло?

Немає універсальної відповіді. Але є чесні запитання.

Що між нами ще є, окрім минулого?
Який досвід ми даємо своїм дітям?
Це партнерство – чи співжиття на автоматі?
Якби не було ні дітей, ні іпотеки – я б залишився?

“Спробуй побачити ваші стосунки не як “все або нічого”, а як простір для вибору. Іноді почуття можна відновити. Інколи – чесно сказати собі: ми стали один одному рідними, але більше не є парою. А буває, що шлюб продовжує жити, але в новій формі – як дружнє партнерство. Не всі любові мають сексуальне продовження, і не всі шлюби – обов’язкову пристрасть”, – радить Віталій Курсік.

Він пояснив, що люди часто плутають емоційний комфорт зі звичкою. Але звичка без почуттів – це фактично проживання життя на автопілоті.

Коли ви зможете зрозуміти, що відбувається з вашими стосунками та шлюбом, які ви маєте почуття і чого дійсно хочете робити далі, варто зробити наступний крок:

Чесна та відверта розмова з партнером
Сімейна терапія
Оцінка усього, що вас тримає разом
Розуміння – вам треба розійтися чи залишитися разом
Розглянути варіант розлучення – як нового етапу у житті обох, а не як трагедію

“І ще одне важливе. Зберегти шлюб – не завжди дорівнює зберегти себе. А іноді навпаки: йти – не втеча, а спосіб жити чесніше. Тож, замість питати себе “чи варто зберігати шлюб”, можна запитати: А чи живу я зараз у правді – з собою, з партнером, з життям?” – резюмує Віталій Курсік.

Джерело: rbc.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні ви схильні братися за все й одразу, але краще зосередитися на одному завданні. На роботі уникайте суперечок через дрібниці з колегами. Увечері приготуйте щось смачне або просто прогуляйтеся на свіжому повітрі.

♉ Телець День вимагає спокою та розміреності. У робочих справах не поспішайте підписувати папери, ретельно перевіряйте деталі. Вдома саме час розібрати полиці в шафі або навести лад на балконі. Близькі порадують приємною новиною.

♊ Близнюки Ваша комунікабельність сьогодні на висоті, тому сміливо проводьте переговори та телефонуйте давнім знайомим. На роботі з’явиться цікава ідея для майбутнього проєкту. Увечері відкладіть ґаджети й поговоріть відверто з рідними.

♋ Рак Емоційний фон може коливатися, тому не приймайте рішень під впливом першої реакції. На роботі допоможе чіткий розклад, складений зранку. Ввечері створіть затишок удома: запаліть свічки, увімкніть легку музику й відпочиньте.

♌ Лев Сьогодні ви відчуєте приплив творчого натхнення, яке допоможе швидко впоратися з рутиною. Не бійтеся брати лідерство в командних завданнях. У стосунках проявіть щедрість на компліменти — це повернеться щирою теплотою.

♍ Діва Практичність стане вашим головним козирем протягом усього дня. Ви легко знайдете помилку там, де інші не помітили. Удома варто спланувати дрібні покупки або оновити інтер’єр. Вечір присвятіть читанню улюбленої книжки.

♎ Терези День сприятливий для пошуку компромісів та згладжування гострих кутів. Якщо на роботі назрівала напруга, саме час спокійно все обговорити за чашкою кави. Увечері прогуляйтеся парком, щоб очистити думки від зайвого шуму.

♏ Скорпіон Інтуїція підкаже правильний вихід із заплутаної робочої ситуації. Не діліться своїми планами завчасно, краще мовчки зробіть свою справу. Домашній вечір подарує відчуття захищеності, якщо проведете його з найближчою людиною.

♐ Стрілець Ваш оптимізм заряджає оточення, але стежте за обіцянками, щоб не набрати зайвого клопоту. Робочі зустрічі минуть продуктивно, якщо триматимете фокус на головному. Увечері спробуйте новий кулінарний рецепт разом із сім’єю.

♑ Козеріг Дисципліна та послідовність допоможуть завершити складний етап у роботі. Керівництво оцінить вашу зібраність. Удома відмовтеся від повчального тону, краще підтримайте близьких теплим словом чи смачною вечерею після довгого дня.

♒ Водолій З’явиться бажання щось змінити у звичному графіку, тож почніть із перестановки на робочому столі. Спілкування з друзями подарує свіжі думки та підніме настрій. Вечір ідеально підходить для перегляду хорошого пізнавального фільму.

♓ Риби Сьогодні важливо зберегти внутрішній спокій і не перейматися чужими тривогами. На роботі дійте крок за кроком, уникаючи метушні. Затишна вечеря та теплий трав'яний чай допоможуть розслабитися й відновити душевну рівновагу.

Ще більше новин для вас