Батьки постійно прагнуть захистити свою дитину від хвороб, але часто міфи заважають робити це правильно.
Імунітет дітей формується поступово і залежить від багатьох факторів, таких як генетика, харчування, довкілля, стрес тощо. Існує багато міфів про те, як зміцнити імунітет дитини, але не всі мають наукове обґрунтування, пише здоровиширом.
Пропонуємо зруйнувати поширені помилки щодо зміцнення імунітету.
Міф: що більше вітамінів, то краще для імунітету.
Правда: хтось може вважати, що чим більше вживатиме дитина вітамінів, тим міцнішим буде його імунітет. Правда в тому, що передозування деякими вітамінами може бути навіть шкідливим. Не займайтеся самолікуванням, а консультуйтеся з лікарем щодо користі вітамінних добавок.
Міф: ліки можуть послабити імунітет дитини.
Щоправда: деякі батьки вважають, що слід обмежити лікування медикаментами, оскільки вони нібито послаблять імунітет. Насправді, якщо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо застосування тих чи інших препаратів, лікування буде ефективним. А самолікування та нецільове застосування препаратів справді може нашкодити.
Міф: дитині безпечніше перехворіти, ніж прищепитися.
Щоправда: вакцинування є найкращим способом підготувати імунітет до ефективної боротьби з вірусами. Вакциновані діти можуть або взагалі не захворіти, або перенести захворювання набагато легше, уникнувши можливих ускладнень.
Раніше повідомлялося, що існує декілька звичок та факторів, які можуть послабити імунну систему та зробити організм більш уразливим до інфекцій та хвороб.
Також є спеції для супівякі можуть вплинути на імунітет завдяки своїм антимікробним, протизапальним і антиоксидантним властивостям.
