І це не ті, яких вважали раніше
У світі провели масштабне дослідження рівня щастя серед різних поколінь, і його результати здивували навіть науковців. Виявилося, що найменш задоволеними життям почуваються молоді люди від 18 до 24 років – представники покоління Z, пише Da Telegraaf. Натомість ті, кому від 45 до 70, демонструють найбільший рівень життєвої гармонії та щастя.
Що з’ясували дослідники
Фахівці Дартмутського коледжу (США) та Університетського коледжу Лондона проаналізували дані з 46 країн. І зруйнували стереотип: раніше вважалося, що «найтемнішим періодом» життя є криза середнього віку — приблизно після 40 років. Та цього разу науковці виявили протилежне: саме молоді зумери почуваються найбільш нещасними.
Чому молодь не щаслива?
Хоча дослідники не змогли виділити одну чітку причину, вони назвали низку факторів:
- зростання психічних розладів — тривожність, депресивні стани, емоційне вигорання;
- проблеми з навчанням та роботою — багато хто з покоління Z пропускає заняття або звільняється через психологічні труднощі;
- невизначеність у майбутньому — економічна нестабільність, війни, кліматичні кризи лише підсилюють відчуття тривоги.
Майже 48% молоді опинилися у групі ризику щодо розвитку психічних проблем. Це змушує вчених говорити про серйозний виклик для суспільства.
Чому щасливішими виявилися люди після 45
На відміну від зумерів, покоління 45–70 років продемонструвало найвищий рівень задоволеності життям. Дослідники пов’язують це з кількома чинниками:
- більша стабільність у професії та родині;
- життєвий досвід, який допомагає сприймати проблеми спокійніше;
- кращий психічний баланс у порівнянні з молоддю.
Парадоксально, але факт: наймолодше покоління, яке має безліч можливостей у світі технологій та відкритих кордонів, відчуває себе менш щасливим за тих, хто вже пройшов половину життєвого шляху. Це дослідження ще раз підкреслює: справжнє щастя не завжди залежить від віку, а радше від внутрішньої рівноваги, психічного здоров’я та здатності бачити сенс у власному житті.
