У сучасному світі зовнішній вигляд і фігура мають величезне значення, адже суспільство схильне сприймати струнких людей як більш успішних і впевнених у собі. Однак деякі представники українського шоу-бізнесу довели, що зайві кілограми можуть бути не лише частиною їхньої харизми, а й ключем до успіху.
Одним із яскравих прикладів є відомий актор і гуморист Юрій Ткач. З самого початку кар’єри він мав проблеми з зайвою вагою, але вміло перетворив цей недолік на свою особливість. У ролях доброзичливого і завжди позитивного товстячка Ткач став улюбленцем мільйонів глядачів.
Проте, як і будь-яка публічна особа, Юрій стикається з критикою. Хейтери часто під кожною публікацією актора залишають коментарі щодо його зовнішності, нагадуючи, що він вже ледь поміщається в кадр. Ймовірно, ці негативні коментарі, а також бажання змінитися на краще спонукали Ткача переглянути свій спосіб життя.
Гуморист поділився, що вирішив взяти під контроль свій раціон і відмовився від усього, що він так любив. Солодке, випічка, смажена картопля та алкоголь — усе це Юрій вилучив із свого меню. Лише зрідка актор дозволяє собі бутерброд з маслом і червоною рибою або келих білого сухого вина. Така зміна раціону дозволила Ткачу скинути майже 10 кілограмів, хоча його любов до їжі залишається його слабкістю.
Нещодавно актор поділився в соціальних мережах своїм перекусом під час подорожі. На автозаправках зазвичай важко знайти щось здорове — там часто пропонують каву, хот-доги, круасани та іншу їжу, далеку від принципів правильного харчування. Але Юрій зробив неабияку рекламу мережі автозаправок UPG, яка здивувала його своїм меню. Актор похвалився стейком з червоної риби, кабачковою локшиною та карпачо з лосося, які йому подали на заправці.
Юрій залишився дуже задоволений такою трапезою і поділився своїм враженням на сторінці в Instagram.
