Артист розповів, що йому допомогло схуднути
Український співак та ведучий Володимир Дантес приголомшив схудненням на 10 кілограмів.
Саме стільки артист позбувся усього за три місяці. У своєму Telegram-каналі виконавець говорить, що почав худнути у травні, коли важив 80 кілограмів. Наразі вага шоумена становить 70 кіло. Володимир Дантес дотримувався правильного харчування, займався спортом та ходьбою.
«Ще в травні я важив 80 кг, у липні вже 73 і на початку серпня 70. Хто каже, достатньо просто тримати харчування і займатись спортом, і ходити 10 км на день. Просто? Після «просто» ніколи не йде нічого просто. Це все геть не просто», – зізнається виконавець.
Володимир Дантес говорить, що схуднення далося йому не просто. На початку є мотивація, але потім вона згасає. Звичайно, були дні, коли співакові не хотілося займатися спортом або ж дотримуватися харчування. Однак тут вже в діло йшла дисципліна, яку знаменитість тренував. Артист відверто говорить, що результатом ще повністю не задоволений. Хоча виконавцеві подобається, як він привчає себе до дисципліни.
«Мотивація згасає через два тижні. Я в режимі третій місяць, і все одно часто мені не хочеться йти на тренування, вони просто увійшли у звичку. Це як почистити зуби. Я досі незадоволений результатами, хоча це все в рази краще ніж було, але задоволений дисципліною», – додав співак.
Джерело: ТСН
