Магнітні бурі у листопаді 2025: календар небезпечних днів

У листопаді 2025 року Земля потрапить під вплив кількох хвиль геомагнітної активності, спричинених магнітними бурями на Сонці. Їх вплив на організм людини може відчуватися у вигляді головного болю, підвищеної втоми, роздратованості та порушень сну, особливо у людей із хронічними хворобами серця та судин.

Метеорологи попереджають, що магнітні бурі цього місяця будуть різної інтенсивності, і їх можна умовно розділити на кілька періодів:

- Сильні магнітні бурі: 12–18 листопада. Цей період є найбільш ризиковим, особливо для людей з серцево-судинними захворюваннями.
  
  Це Вас може зацікавити:
  Пенсіонерам надішлють повістки: кому доведеться піти на мобілізацію

- Середньої інтенсивності: 2–4, 7–8 та 21 листопада. Такі бурі менш небезпечні, проте можуть спричиняти дискомфорт та втому.

- Магнітна буря червоного рівня: 25 листопада. Вплив такої бурі може бути значним і вимагає підвищеної обережності.
  Це Вас може зацікавити:
  Ви з роду поляків, румунів чи угорців, якщо у вас таке прізвище (ПЕРЕЛІК)

- Підвищена активність Сонця: 28–30 листопада. Ці дні також можуть супроводжуватися коливаннями самопочуття.

Експерти дають кілька порад, як мінімізувати негативний вплив магнітних бур:

Звертайте увагу на гідратацію. Пийте достатньо води, щоб підтримувати баланс рідини в організмі.

Уникайте стресових ситуацій. Психоемоційне навантаження під час бурі може посилювати головний біль і втому.

Обмежте фізичні навантаження. Важкі тренування краще перенести на інший період.

Відпочивайте і дотримуйтесь режиму сну. Повноцінний сон допомагає організму відновлюватися та знижує ризик підвищення тиску.

Займайтесь релаксацією. Медитація, дихальні вправи або легка йога допоможуть заспокоїти нервову систему.

Слідкуйте за здоров’ям. Людям із серцевими захворюваннями, гіпертонією та іншими хронічними хворобами варто бути особливо уважними та мати під рукою необхідні ліки.

Магнітні бурі впливають не лише на самопочуття людей, а й на технічні системи: супутники, електроніку та енергомережі. Тому фахівці радять бути готовими до можливих перебоїв у роботі гаджетів і електропостачання.

За прогнозами астрономів і метеорологів, найбільш небезпечні дні для людей із чутливим організмом у листопаді 2025 року — 12–18 та 25 листопада, а період 28–30 листопада характеризується підвищеною активністю Сонця, коли організм може відчувати підвищену втому та роздратованість.

Раніше повідомлялося, що у Рівному зафіксували випадок завезеної тропічної малярії.