Ще кілька днів геомагнітний фон залишатиметься майже непомітним. Та вже зовсім скоро спокій на навколоземному просторі може змінитися — прогноз свідчить про наближення магнітної бурі рівня G1.
За даними Британської геологічної служби, у період із 17 до 20 липня геомагнітна активність була низькою. Однак новий прогноз вказує на поступове посилення сонячного впливу.
Коли прогнозують найсильніше збурення?
У понеділок, 20 липня, сонячний спалах рівня C1 відповідає жовтому рівню активності. Водночас K-індекс становить 3 — це зелена зона, яка означає слабкі магнітні коливання. Резонанс Шумана, що відображає зміни електромагнітного фону, також залишається низьким.
Перші помітні зміни очікуються вже 21 липня: попередньо K-індекс може зрости до 4, тобто жовтого рівня. А 22 липня прогнозують геомагнітний шторм червоного рівня — K-індекс може сягнути 5. Саме цей період вважають найбільш неспокійним у прогнозі.
Як підвищена активність може позначитися на самопочутті?
Під час геомагнітних збурень частина людей може відчувати слабкість, головний біль або запаморочення. Дехто також скаржиться на сонливість, нудоту, біль у спині та суглобах. У людей із хронічними захворюваннями можливе загострення симптомів.
- загальна слабкість;
- сонливість і швидка втомлюваність;
- біль у спині та суглобах;
- коливання артеріального тиску;
- загострення хронічних захворювань.
Як пережити неспокійний період?
Людям, які чутливо реагують на зміни погоди та геомагнітного фону, радять не перевантажувати організм. Варто пити достатньо води, більше відпочивати й проводити час на свіжому повітрі.
- обмежити жирну, гостру та надмірно солодку їжу;
- додати до раціону сезонні фрукти, горіхи та рибу;
- не зловживати кавою, алкоголем і тютюном;
- здійснювати спокійні піші прогулянки;
- регулярно провітрювати приміщення.
Якщо самопочуття різко погіршилося, не варто списувати це лише на магнітну бурю — за сильного болю, вираженого запаморочення чи проблем із тиском слід звернутися по медичну допомогу.
Чи відчуваєте ви вплив магнітних бур? Поділіться своїм досвідом у коментарях і поширте цю статтю серед друзів!
