Коли правильно використовувати ополіскувач для рота

Стоматологи пояснили головну помилку

Багато людей неправильно користуються ополіскувачем для рота — через це зменшують користь зубної пасти.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Сили оборони вперше уразили російський аналог HIMARS: що відомо про РС

РФ завдала подвійного удару по цивільному судну в Чорному морі, поране

Частина українців має пройти повірку лічильників: без цього суми в пла

Новий головком ЗСУ: західні ЗМІ розкрили реальну реакцію військових на

«Кримський рубильник off» — українські захисники за дві доби знищили 1

Скандал сколихнув мережу! 😱 Дружина Володимира Остапчука Катерина публ

Понад 600 підписів за добу: українці вимагають змінити правила мобіліз

Якщо ви очікуєте на паузу у повітряних атаках, вам варто знати про нов

Питання повернення Федорова закрите: на Банковій поставили крапку у ди

Скільки мільйонів на допомозі країні міг привласнити ексдержсекретар М

Стоматологи пояснили, чому ополіскувач не можна застосовувати одразу після чищення зубів, повідомляє ТСН.

Спочатку потрібно почистити зуби, а вже потім, через деякий час, використовувати ополіскувач.

Чому ополіскувач потрібно використовувати не відразу після чищення зубів:

Після чищення фтор із пасти має залишитися на зубах.
Якщо одразу прополоскати рот водою чи ополіскувачем, ви змиваєте корисні речовини, які мали б зміцнити емаль.
Ополіскувач не замінює чищення.
Він освіжає дихання, зменшує кількість бактерій і допомагає підтримувати чистоту протягом дня, але не видаляє наліт так, як щітка.

Стоматологи радять:

після чищення не полоскати рот протягом 20–30 хвилин,
ополіскувач використовувати окремо — наприклад, після обіду, упродовж дня або перед сном,
якщо ополіскувач містить фтор — це додатково зміцнить емаль.

Зуби краще чистити до сніданку, щоб прибрати нічні бактерії та створити захисний шар на емалі.

А після їжі, особливо кислої, слід почекати 30–60 хвилин, перш ніж братися за щітку — кислота тимчасово робить емаль більш чутливою.

Що ви думаєте про цю новину?

Напишіть свою думку в коментарях під постом у Facebook і слідкуйте за сторінкою, щоб не пропустити наступні новини.

Обговорити цю новину у Facebook Ваш коментар допоможе іншим читачам побачити цю новину