Календар цвітіння алергенних рослин в Україні: коли чекати на загострення

Закладений ніс, чхання, почервоніння очей — не завжди ГРВІ. Це також і найпоширеніші ознаки, що виявляє сезонна алергія симптоми якої нагадують застуду.

Сезонна алергія (поліноз) виникає тоді, коли організм реагує на білок з пилку рослин як на загрозу для організму.

Лікарі нагадують, що вона може проявлятися рясною сльозотечею, нежитем, закладеністю носа, подразненням шкіри, висипами, чханням та в окремих випадках навіть викликати анафілактичний шок.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Сімейна драма Кличка та Панеттьєрі: чому боксер забрав опіку над доньк

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

І хоча основною причиною полінозу є пилок дерев, трав, кущів, що переноситься вітром, спричинити алергію також можуть спори цвілевих грибів (зокрема, Альтернарія, Кладоспоріум, Епікоккум) та пилові кліщі.

За даними Всесвітньої організації алергії, від 10% до 30% населення планети страждає на поленоз. В Україні алергія на пилок вражає близько 15–20% населення, і ця цифра щороку зростає.

Алергетикам варто стежити за календарем пилку та поширення алергії. Фенологічний (сезонний) календар цвітіння містить перелік найпоширеніших квітучих рослин із зазначенням початку формування цвіту і приблизної тривалості цього періоду в рослини.

Алергологи виділяють три основні періоди загострення поленозу в Україні:

Весняна хвиля (березень — травень) цвітіння дерев: вільха, ліщина, береза, дуб, ясен, клен, тополя
Літня хвиля (червень — липень) цвітіння злакових трав: тимофіївка, костриця, пирій, вівсюг
Літньо-осіння хвиля (серпень — жовтень) цвітіння бур’янів: амброзія, полин, лобода

Найнебезпечніші алергени в Україні

Береза — одне дерево може виробляти до 5,5 мільйона пилкових зерен за сезон
Вільха
Тополя
Амброзія — агресивний інвазивний бур’ян
Магнолія
Конвалія

Важливо: якщо алергію не лікувати, вона може перерости в бронхіальну астму. За статистикою, у 30–40% пацієнтів з нелікованим поленозом протягом 5–10 років розвивається астма.

Як вберегти здоров’я

Якщо ви маєте сезонну алергію, варто зачиняти вікна вдома та в автомобілі, приймати душ, мити волосся і змінювати одяг після прогулянок, використовувати зволожувач або очищувач повітря, щойно потепління навесні стає тривалішим.

Варто уникати контакту з алергенами у час цвітіння рослин. Значно легше це робити, коли ви знаєте, на пилок якої рослини реагуєте та коли вона цвіте.

Джерело: tsn.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні енергія вирує, тож скеруйте її на розчищення робочих завалів. Не поспішайте сперечатися з колегами через дрібниці: спокійний тон зекономить нерви. Увечері прогуляйтеся на свіжому повітрі та приготуйте щось легке на вечерю.

♉ Телець День вимагає неспішного підходу та затишку. На роботі займайтеся звичними справами, уникаючи ризикованих авантюр і поспішних обіцянок. У стосунках із близькими проявіть терпіння, а вдома нарешті наведіть лад у шафі чи розберіть старі папери.

♊ Близнюки Спілкування сьогодні стане вашим головним інструментом, але уважно перевіряйте будь-яку почуту новину. Вдалий час для коротких зустрічей і листування по роботі. Увечері краще відкласти телефон і поговорити з рідними за чашкою теплого чаю.

♋ Рак Емоційний фон стабільний, якщо не брати близько до серця дрібні робочі непорозуміння. Займіться домашнім затишком або покупками для оселі. У стосунках виручить щира розмова без претензій, а тепла ванна перед сном подарує довгоочікуваний відпочинок.

♌ Лев Сьогодні ви в центрі уваги, тож сміливо беріть ініціативу під час обговорення нових проєктів. Проте не забувайте хвалити помічників за спільний результат. Вечір присвятіть особистим хобі, смачній вечері в приємній компанії чи улюбленій музиці.

♍ Діва Практичність і тверезий розрахунок допоможуть закрити старі робочі питання без зайвої метушні. Не намагайтеся зробити все ідеально, достатньо просто зробити якісно. Вдома корисно викинути зайвий мотлох, а вечір провести за захопливою книгою.

♎ Терези Чудовий день для пошуку балансу між обов'язками та власними бажаннями. На роботі уникайте категоричних суджень і шукайте компроміси з партнерами. Приділіть час партнерові, влаштуйте приємну вечерю й заздалегідь сплануйте справи на наступний робочий тиждень.

♏ Скорпіон Інтуїція підкаже, як розплутати складну робочу ситуацію, але дійте виважено й без різких рухів. Не накопичуйте образ, краще одразу спокійно обговоріть непорозуміння з близькими. Увечері знайдіть годину для повної тиші та перезавантаження думок.

♐ Стрілець Ваш оптимізм надихатиме оточення, проте стежте за власним робочим графіком і не розпилюйте сили. Уникайте порожніх балачок у коридорах. Добре сплануйте найближчі вихідні чи поїздку, а день завершіть прогулянкою або легким тренуванням.

♑ Козеріг Зосередженість на важливих завданнях принесе відчутний результат, якщо не відволікатися на дрібниці. Керівництво оцінить вашу пунктуальність і надійність. У стосунках додайте більше тепла та посмішок, а вдома завершіть відкладений дрібний ремонт.

♒ Водолій З'являться свіжі ідеї щодо оптимізації щоденних завдань, але не поспішайте впроваджувати все одразу. Обговоріть плани з колегами чи друзями. Знайдіть час розібрати робочу пошту, а вечір проведіть у неформальній та дружній атмосфері.

♓ Риби Прислухайтеся до власного настрою й не перевантажуйте день надмірними зобов'язаннями. Творчий підхід допоможе вирішити навіть нудні побутові завдання. Порадуйте близьку людину невеликим сюрпризом чи щирим повідомленням, а перед сном гарно виспіться.

Ще більше новин для вас