Зима взялася за нас із повною серйозністю. То снігу навалить більше міри, то нечувані морози вдарять. Вдень може визирнути сонечко, й все потроху починає підтавати. Натомість нічний мороз призводить до утворення справжнього катка на тротуарі.
Треба рухатися дуже обережно, аби не послизнутися, не впасти й не загриміти до травмпункту. Якщо немає змоги відсидітися вдома до покращення погодних умов, прислухайтеся до наших порад.
Як ходити по слизькому тротуару й не впасти
Зосередьтеся на слизькій дорозі. Сховайте телефон у кишеню, щоб не відволікатися, якщо тільки не використовуєте його у цей момент як ліхтарик. Рухайтеся повільно – краще трішки спізнитися, аніж отримати травму.
Не тримайте руки в кишенях. Розмахуючи ними, вам буде легше втримати баланс. Навіть якщо впадете, то серйозність травми буде набагато меншою. Важкі сумки, до речі, стоять на заваді втриманню рівноваги.
Стежте за прогнозом погоди. Якщо обіцяють ожеледицю на дорозі, змініть взуття. Відкладіть убік те, що на високих підборах та з гладенькою підошвою. Вона має бути неслизькою – гумовою та рельєфною.
Якщо відчуєте, що втрачаєте рівновагу, постарайтеся присісти. Це може завадити падінню. Аби такого не сталося, плануйте шлях так, аби по максимуму пересуватися розчищеними від снігу доріжками.
Кроки мають бути маленькими, а ступати слід на всю підошву відразу. У жодному разі не намагайтеся бігти. По можливості, тримайтеся за поручні, стіни чи паркани. І в жодному разі не панікуйте.
Джерело: odnaminyta.com
ЧитаютьНовиниП’ять вибухів на лівому березі Києва: столицю атакували балістикою
ЧитаютьПолітикаМобілізація чоловіків старшого віку: у Раді заговорили про суттєве зниження планки
ЧитаютьСуспільствоПророчиця Лела Какулія після удару по Києву передбачила долю путіна та фінал війни
ШоубізнесВтрата дитини Ірини Федишин: Ольга Сумська назвала небезпечний діагноз, який ледь не забрав її життя
ПолітикаЗеленський увів у дію таємне рішення РНБО про кругову оборону міст: що готують
ПорадиВстигнути до морозів: коли й як садити цибулю на зиму, щоб вона не зійшла передчасно


