Кошовий відмовився від дієт і спорту: як тримає форму

Актор Студії «Квартал 95» та гуморист Євген Кошовий відмовився від дієт і розкрив лайфгак, який допомагає йому мати гарний вигляд.

Раніше комік намагався стежити за своєю фігурою. Артист ходив до дієтолога, дотримувався правильного харчування, займався спортом. Усе це допомогло Євгену Кошовому схуднути на вісім кілограмів.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

Євген Кошовий відмовився від дієт і спорту та розкрив головний секрет своєї стрункості

Що тепер робить Кошовий

Проте на проєкті «Ближче до зірок» гуморист зізнається, що зараз це все в минулому. За словами коміка, зі спортом у нього не склалося. А от що стосується дієт, то знаменитість говорить, що це не для нього. Однак у Євгена Кошового є один лайфгак, який допомагає йому мати гарний вигляд — гуморист просто за потреби втягує живіт.

«Зі спортзалу як вийшов, так і тут. Не вийшло! Я втягую живіт… Я не буду триндіти, я такий, який є. По часу щось їсти, щось те… Короче, це не для мене. Це дівчата за цим стежать, добре, що їх багато у мене в сім’ї», — ділиться комік.

Схуднення зірок шоубізнесу

Нагадаємо, нещодавно співачка FIЇNKA ошелешила схудненням на 12 кілограмів за місяць. Артистка розкрила, що допомогло їй так швидко позбутися ваги, та зізналась, скільки важить зараз.

А що ви думаєте про це? Пишіть свою думку в коментарях та поділіться статтею з друзями!

Джерело: tsn.ua

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Понеділок вимагатиме зібраності від самого ранку. Не хапайтеся за всі робочі завдання водночас, краще доведіть до пуття одне важливе. Увечері відкладіть робочі чати, приготуйте улюблену вечерю та просто поговоріть із близькими без поспіху.

♉ Телець Сьогодні чудовий день для наведення ладу в особистому просторі та фінансових записах. На роботі колеги можуть звертатися за порадою — не відмовляйте, ваш спокій зараз заражає. Затишна атмосфера вдома допоможе зняти напругу після активного дня.

♊ Близнюки Спілкування сьогодні стане вашим головним інструментом, але намагайтеся більше слухати, ніж говорити. Вдалий момент обговорити з керівництвом робочі ідеї, які давно відкладали. Увечері завітайте в кав’ярню або прогуляйтеся пішки перед сном.

♋ Рак Емоційний фон стабільний, якщо не брати близько до серця дрібні робочі непорозуміння. Сконцентруйтеся на поточних побутових справах, складіть меню на тиждень або перегляньте гардероб. Тепла розмова з рідною людиною поверне відчуття гармонії.

♌ Лев Ваша впевненість надихає команду, тож беріть на себе лідерство у спільних проектах. Уникайте різких зауважень до партнерів, доброзичливий тон дасть набагато кращий результат. Вільний час приділіть хобі чи плануванню довгоочікуваної відпустки.

♍ Діва Чудовий день для систематизації інформації та розбору завалених робочих папок. Чіткий список завдань допоможе впоратися з роботою швидше, ніж зазвичай. Увечері влаштуйте легку прогулянку свіжим повітрям і лягайте спати трохи раніше.

♎ Терези Шукайте баланс між робочими обов’язками та особистим життям, щоб уникнути виснаження. Корисними виявляться переговори або узгодження спільних планів із партнерами. Домашній затишок і чашка запашного трав'яного чаю повернуть душевну рівновагу.

♏ Скорпіон Інтуїція допоможе розібратися у заплутаному питанні на роботі, тож сміливо довіряйте своєму досвіду. Уникайте суперечок у транспорті чи чергах, бережіть внутрішній ресурс. Вечір ідеально підходить для перегляду гарного фільму чи читання книги.

♐ Стрілець День підходить для розширення кругозору та навчання чомусь новому для професії. Рутина може дратувати, тому внесіть у щоденні задачі трохи креативу. У стосунках проявіть ініціативу — покличте кохану людину на несподівану вечірню каву.

♑ Козеріг Зосередьтеся на довгострокових професійних цілях і не відволікайтеся на порожні балачки колег. Ваша дисципліна сьогодні принесе помітні плоди вже до кінця зміни. Удома зробіть приємний сюрприз домашнім або просто насолодіться тишею.

♒ Водолій З'явиться бажання оновити робоче місце чи оптимізувати свій графік, і це справді полегшить життя. Сміливо діліться свіжими ідеями з друзями, вони радо підтримають ваші задуми. Закінчіть день затишним відпочинком без моніторів і соціальних мереж.

♓ Риби Творчий підхід допоможе вирішити навіть найбільш нудне побутове завдання значно швидше. На роботі тримайте нейтральну позицію в суперечках між колегами. Увечері знайдіть час для теплого телефонного дзвінка давньому другові, за яким скучили.

Ще більше новин для вас