Багато людей не можуть уявити своє життя без частого прослуховування музики, подкастів та аудіокниг у навушниках.
У звичайному стані це може бути безпечним, але чи такі нешкідливі такі гаджети під час хвороби? Про ці та інші проблеми сучасних навушників — далі у матеріалі.
Безпечне використання
Іноді здається, що особливого підходу до цієї техніки не потрібно — просто вдягнув на голову чи вставив у вухо і все. Дехто нехтує і елементарною гігієною, згадуючи про чищення амбушюр раз на півроку. Але насправді є рекомендації лікарів щодо того, як користуватися технікою. Насамперед — безпечна гучність. Потужні
навушники можуть видавати більше 120 дБ звуку та навіть передавати басові вібрації.
Але безпечна для людини гучність обмежена на рівні від 10 до 90 дБ, а все, що більше створює зайве навантаження на барабанну перетинку. В результаті людина починає глухнути. Часто це відбувається поступово, і люди помічають проблему та звертаються до лікарів, коли вже запізно.
Медики пропонують один лайфхак, аби зрозуміти наскільки гучні навушники. Якщо на фоні музики можна розрізнити розмову людей, які знаходяться в приміщенні, рівень шуму безпечний. Але з моделями з активним шумоподавленням це може не спрацювати.
Інший важливий момент – гігієна навушників. Вкладиші часто збирають сірку, яка стає середовищем для розмноження бактерій. Не повністю безпечні й накладні моделі, в м’яких амбушюрах яких скупчується сало. В результаті можуть розвиватися інфекції вуха різної тяжкості. Серед найпоширеніших – грибковий отомікоз, що провокує постійний свербіж.
Чи можна використовувати навушники під час хвороби
У лікарів є однозначні рекомендації щодо цього. Варто відмовитися від аксесуарів у разі:
- -Оториноларингологічних захворювань;
- -Підвищеного тиску;
- -температури;
- -мігрені.
При отитах та інфекціях верхніх дихальних шляхів використання техніки може призвести до посиленого розмноження хвороботворних бактерій. Особливо у випадках, якщо людина не змінює амбушури та не чистить їх тривалий час.
Окремо слід зазначити, що після ЛОР-захворювань необхідно провести дезінфекцію навушників, навіть якщо вони не використовувалися в цей період. Це убереже від рецидиву.
Тривале прослуховування музики, особливо великої гучності, провокує підвищення тиску. В результаті людина може зіткнутися з погіршенням вже наявних симптомів гіпертонії або отримати нові, наприклад, мігрень.
Причина, через яку не варто носити навушники під час температури, полягає в тиску – на голову або слуховий прохід. В результаті судини, за якими і так у цей період кров рухається швидше, відчувають додаткове навантаження.
Що ви думаєте про цю новину?
Напишіть свою думку в коментарях під постом у Facebook і слідкуйте за сторінкою, щоб не пропустити наступні новини.
Обговорити у Facebook Ваш коментар допоможе іншим читачам побачити цю новину
