Чому не треба пити чай з лимоном: експерти з харчування кажуть – шкоди більше, ніж користі

Найперше, не можна додавати кружальце лимона в чай тим, хто має алергію на цитрусові. Далі йде категорія людей зі шлунковими проблемами. Якщо лікар поставив вам діагноз – гастрит чи виразка – то доведеться змінити напій. Для тих, хто має підвищену кислотність, це теж табу.

Навіть якщо є проблеми з очима чи зубами – як то глаукома чи слабка зубна емаль – то радимо ніколи не кидати в чай лимонний шматочок. Звісно, цитрус переповнений вітаміном С та іншими корисними компонентами, але вам – зась, бо буде тільки гірше.

Тих, хто має алергію, насолода лимонним чаєм може призвести до алергічної реакції. Люди з хворим шлунком отримають у підсумку подразнення слизової оболонки шлунку під дією лимонної кислоти.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Федоров вимагає від Зеленского публічно відповісти про корупцію в оточ

Це його вибір, – Зеленський про відмову Федорова від усіх 4 запропонов

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

Чому не варто пити чай з лимоном

Якщо є діагноз глаукома, значить, запашний гарячий напій може призвести до підвищення внутрішньоочного тиску. Кислотою з лимона, яка підсилить свою дію у гарячій воді, можна значно погіршити зубну емаль. Тож після подібної насолоди треба обов’язково полоскати рот чистою водою.

У складі чаю присутній кофеїн, а під дією лимонної кислоти почне активізуватися кровообіг, а це укупі може призвести до проблем із засинанням чи навіть до безсоння. В дуже рідких випадках сечогінна дія поєднання цих двох інгредієнтів може призвести до зневоднення організму.

Аргументи на користь вітаміну С теж можете відразу відкинути. Під дією окропу він якраз безжально руйнується, тож не може передати свою цілющу силу організму людини. Тож, якщо зберетеся додавати лимон у чай, кладіть кружальце не в гарячий напій, а коли він трішки охолоне. В ідеалі все ж краще чаювати окремо, а лимоном насолоджуватися окремо.

Джерело: odnaminyta.com

🔮 Гороскоп на сьогодні →

♈ Овен Сьогодні краще не поспішати з висновками: дрібна незручність виявиться неважливою. У стосунках допоможе щире запитання, а на роботі — коротка пауза перед відповіддю.

♉ Телець День сприяє спокійним справам і порядку навколо. Хтось із близьких чекає вашої уваги, тому виділіть час на розмову. На роботі не беріть зайвого, краще доведіть до кінця розпочате.

♊ Близнюки Багато думок і мало ясності — запишіть головне на папері. У стосунках гумор розрядить напругу краще за довгі пояснення. У роботі варто уточнити деталі, перш ніж погоджуватися.

♋ Рак Настрій м’який, хочеться тиші й тепла. Приділіть час родині або другові, який давно не чув вас. На роботі дрібна допомога колезі обернеться спокійнішим днем.

♌ Лев Вас помічають, і це приємно, але не варто перетворювати день на виступ. У стосунках похвала від щирого серця зробить більше, ніж поради. На роботі проявіть ініціативу там, де ви справді впевнені.

♍ Діва Дрібниці дратують, якщо дивитися на них надто пильно. Дозвольте собі трохи недосконалості — і настрій покращиться. У справах допоможе чіткий список, а в стосунках — менше зауважень.

♎ Терези День підходить для примирення й домовленостей. Скажіть про свої почуття просто, без натяків, і вас почують. На роботі варто зважити всі «за» та «проти», перш ніж казати «так».

♏ Скорпіон Хочеться контролю, але сьогодні краще відпустити дрібниці. У стосунках допоможе відкритість: скажіть, що вас турбує, спокійно. На роботі не варто брати на себе чуже завдання.

♐ Стрілець Настрій легкий, тягне до нових вражень і розмов. Заплануйте щось невелике, але приємне для себе. У роботі обережніше з обіцянками, а в стосунках — більше слухайте, ніж говоріть.

♑ Козеріг День вимагає зібраності, і ви з цим упораєтеся. Знайдіть хвилину, щоб подякувати собі за терпіння. У стосунках тепла фраза важитиме більше, ніж черговий корисний план.

♒ Водолій Хочеться змін, але почніть із чогось маленького. У стосунках несподівана ідея зблизить вас із близькою людиною. На роботі варто вислухати чужу думку, перш ніж наполягати на своїй.

♓ Риби Настрій мрійливий, і це навіть корисно. Дозвольте собі трохи тиші, але не тікайте від простих справ. У стосунках щирість зігріє, а на роботі допоможе уважність до дрібних деталей.

Ще більше новин для вас