Без кондиціонера та вентилятора: як охолодити оселю під час відключень світла

Читання 2 хв Опубліковано 30.06.2026

Практичним порадами поділилося видання Euronews.

Що робити, аби охолодити оселю під час відключень світла?

Закрийте вікна вдень

Якщо сонце світить прямо у вікна, варто закрити жалюзі, ролети або щільні штори ще зранку. Це допоможе значно зменшити нагрівання приміщення та не допустити проникнення прямих сонячних променів. Якщо є можливість, краще використовувати зовнішні ролети або маркізи – вони затримують тепло ще до того, як воно потрапить до кімнати.

💡 Графіки відключення світлаПодивитися графік своєї черги →

Провітрюйте лише в прохолодні години

Відчиняти вікна вдень під час сильної спеки не завжди корисно. Якщо надворі температура вища, ніж у квартирі, гаряче повітря лише швидше нагріє приміщення. Найкращий час для провітрювання – пізній вечір, ніч або ранній ранок, коли температура повітря знижується.

Будьте першими в курсі головного

Додайте «Силу Слова» до улюблених джерел у Google — і наші новини будуть вище у вашому пошуку.

📱 Наші Shorts🔔 Підписатися

Корупція заважає завершити війну в сильній позиції, — ексміністр Федор

«Я буду дивитися, з ким пройшли шлях» - Михайло Федоров розповів, коли

«Ці люди зрештою програють»: Федоров пояснив, що призвело до його звіл

Бойфренд-аб'юзер Гайден Панеттьєрі вперше заговорив після її смерті: в

Ексміністр оборони Федоров отримав бронювання у фонді Сороса через три

Зеленський уперше відреагував на нічний масований удар: росіяни довго

Вибори під час війни: заява Федорова обурила ОП та розділила експертів

Федоров закликає провести вибори!: Звернення Федорова про корупцію, кр

«Пасажирів було видно здалеку»: у Луцьку після удару РФ палали вагони

«Слідство триває» - поліція перевіряє оточення Гайден Панеттьєрі у спр

Мінімізуйте джерела тепла

Навіть без електроенергії в оселі можуть залишатися джерела додаткового тепла. По можливості варто відмовитися від використання газової духовки чи варильної поверхні в найспекотніші години. Якщо потрібно готувати їжу, краще робити це рано-вранці або ввечері, коли температура нижча.

Пийте більше води

Під час спеки організм швидко втрачає рідину, тому важливо регулярно пити воду, навіть якщо не відчуваєте сильної спраги. Фахівці також радять уникати великої кількості алкоголю та надто солодких напоїв, які можуть посилювати зневоднення.

Що робити, аби охолодити оселю під час відключень світла / Фото Unsplash

Раніше українка, яка живе у Німеччини, поділилася ще одним цікавим лайфхаком, який допомагає їй пережити спеку. Один із найпростіших способів полегшити самопочуття – та покласти його на плечі, шию або зап’ястя.

Що відомо про аномальну спеку?

Європа переживає потужну хвилю спеки. Температурні рекорди фіксують у Німеччині, Франції, Великій Британії. Однак Україна – не виняток. До прикладу, 29 червня +37,4 градуси.
Через аномальну спеку на Рівненщині та Хмельниччині 29 червня . Проте відповідні служби та енергетики працюють в посиленому режимі та одразу реагують на такі випадки.

Джерело: 24tv.ua

Читайте далі